自信的真正含義（管斌全）
----摘自《學習成功---中學生成就夢想的15堂必修課》
自從那天在孫教授家確立了人生的核心目標之後，我的腦子裡一天到晚塞滿了「北京大學」的概念。
星期一回到學校，我就在課桌上貼了一張紙條，上面寫著：「我要考取北京大學！」沒想到立刻招來了一片嘲笑：「林剛，你是在做白日夢吧？」「林剛，你簡直是癩**想吃天鵝肉——異想天開！」
這些迎面潑過來的「冷水」把我澆成了「落湯雞」， 我像洩了氣的皮球，一下子癟了。說實在話，別人的嘲笑不是沒有道理的，畢竟北大不是人人都能考上的，即使是像師大附中這樣的全國重點中學，也沒有幾個人能考得上，更何況是我們65中這樣的普通中學。
渾渾噩噩過了乙個星期，又到了週末，我來到了孫教授家，把我的疑慮告訴了他。孫教授聽了哈哈大笑：「林剛，你認為自己能考上北大嗎？」
「孫伯伯，雖然我很想考上北大，但是我……」 「你認為自己考不上？」
「是的。」 「你憑什麼認為自己考不上？」
「因為從小學到初中，我的成績從來沒有考過全班前三名，最好的一次是初二下學期的期中考試，我考了全班第8名。」
孫教授沉思了一會兒,對我說: 「你所說的只是表明你過去的成績不是特別優秀，難道這就意味著你將來一直是這樣？我給你舉幾個例子，也許你會明白自信對於成功來說有多麼重要。
「有一種動物叫大黃蜂，它的身體肥大笨重，翅膀卻十分短小。生物學家根據空氣動力學原理，並經過仔細計算，最後斷言，大黃蜂是絕對不可能會飛的。但令人不解的是，大黃蜂不僅能飛，而且飛行速度遠遠超過一般的蜜蜂。你說這是為什麼？」
「因為大黃蜂不知道自己不會飛。」
孫教授循循善誘地給我講道: 「對！假如大黃蜂在很小的時候就聽信了科學家們的善意勸告：`小黃蜂，你的肚子這麼大，身體這麼肥胖，翅膀卻那麼短小，你怎麼可能飛得起來？你還是老老實實地在地上爬吧。'它這輩子恐怕只能像蝸牛一樣在地上緩慢地爬行了。」
「德國數學家高斯在上中學的時候，有一次，他在數學課上打瞌睡，下課鈴響了，他醒了過來，抬頭看見黑板上的一道題目，以為是當天的家庭作業。
回家後，他埋頭演算，就是算不出來。但他還是鍥而不捨。終於，他算出來了，並把答案帶到課堂上。老師見了，不禁瞠目結舌，原來那是一道被認為是無解的題。請問高斯為什麼能算出這道題目呢？」
「因為高斯不知道這道題目是沒有答案的。」
「正確。如果高斯知道這道題目是沒有答案，他就不會去做，這道題當然解不出來。」
接下來孫教授給我舉了第三個例子,他說:「數千年來，人們一直認為要在四分鐘內跑完一英里是件不可能的事。不過，在2023年5月6日，美國運動員班尼斯特打破了這個世界記錄。
他是怎麼做的呢？每天早上起床後，他便大聲對自己說：`我一定能在四分鐘內跑完一英里！我一定能實現我的夢想！我一定能成功！'這樣大喊一百遍，然後他在教練庫里頓博士的指導下，進行艱苦的體能訓練。終於，他用3分56秒6的成績打破了一英里長跑的世界記錄。
有趣的是在隨後的一年裡，竟有37人進榜，而再後面的一年裡更高達二百多人。請問班尼斯特為什麼能打破世界記錄？」
「因為班尼斯特相信自己能打破世界記錄。」 我說。
「很好！林剛，你越來越聰明。現在給你講第四個例子。美國**林肯在小時候，他父親在西雅圖有一處農場，上面有許多石頭。正因為如此，父親才以較低**買下 它。有一天，母親建議把上面的石頭搬走。父親說，如果可以搬走的話，主人就不會賣給我們了，它們是一座座小山頭，都與大山連著。
有一年，他父親去城裡買馬，母親帶著他在農場勞動。母親建議說，讓我們把這些礙事的東西搬走，好嗎？於是他們開始挖那一塊塊石頭。不長時間，就把它們弄走 了，因為它們並不是父親想象的山頭,而是一塊塊孤零零的石頭，只要往下挖一英呎，就可以把它們晃動。請問這個故事給你什麼啟示？」
我答道:「如果你在思想上認為一件事是不可能的，你在行動上自然就不會去做，自然就不會有什麼好結果。」
「你講得不錯。在現實生活中，當一件事被認為是不可能時，我們就會為不可能找到許多理由，例如：我的智商沒有別人高，我吃不了苦，我天生記憶力差，我不是學數 學的那塊料……從而使這個不可能顯得理所當然，我們也就當然不會採取積極有效的行動，最終的結果肯定是這件事真的成了不可能了。」
孫教授接著說: 「其實，`能'還是`不能'完全取決於你的信念，你認為`能'，你就`能'。在我們一生當中，經常會聽到有人告訴我們`你是做不到的'，而我們往往信以為真。這些聲音可能源於你的父母、師長的諄諄告誡，也可能是你比較接近的同學、朋友，甚至你自己。
當他們告訴我們要`實際一點'的時候，他們也許是沒有惡意，有的甚至有可能是發自內心的善意，但是他們的話常常會引發我們內心的恐懼與不安，使我們害怕嘗試冒險，自我設限，生活也變得千篇一律、原地踏步。
「事實上，`你做不到'並不是真理。除非你確實試過，否則沒有人能肯定地說`不可能'——因為沒有任何人知道。 幾乎每乙個偉大的構想在開始的時候，沒有幾個人能想到它真的可行。
在飛機發明之前，科學家認為飛行是不可能的；在***發明之前，醫生堅信**手術是不可能的；在原子彈發明之前，科學家也都相信原子是不可能**的，原子彈的構想根本是無稽之談。 蒸汽機發明之前，就有人數落富爾頓：`你有沒有搞錯，先生？你要在甲板下生起一團火，讓船能夠乘風破浪地航行？'但結果呢？富爾頓不但實現了目標，還因此發明了蒸汽機。
「你能夠想象在飛機發明之前，有多少人告訴過懷特兄弟他們的行為既幼稚又愚蠢——因為那看起來很笨拙的裝置，肯定是飛不起來的。就連他的父親也斷言人類永遠不可能翱翔天際，他說：`如果上帝肯讓我們飛上青天，早就賜予我們一雙翅膀啦！' 沒想到，這兩個`不肖子'以具體行動推翻了老爸的這句名言。而今我們不但可以飛到肉眼看不到的天空，甚至還可以飛得比聲音的速度還要快。
「生命中，沒有什麼比完成別人口中`辦不到'的事情是更過癮的事了。人生的一大樂事就是完成別人認為你做不到的事。去看看教你放棄的這些人，他們是否有偉大的成就？是否勇於突破障礙，活出自己的夢想？這些人連自己都做不好，又怎麼能教你怎麼做？
記住，你得在沒有人相信的時候，對自己深信不疑。一旦你退縮，就永遠踏不出成功的腳步！因此你要慎下結論，去掉`不可能'的思想觀念，相信凡事都有可能，千萬不要自我設限，如`我根本不可能考上北京大學'，`我這輩子不可能有大出息'等。
「人的行為是受思想觀念制約的，有什麼樣的思想觀念，就會產生什麼樣的行為，有什麼樣的行為就會產生什麼樣的結果，而這個結果又會使你對以前的觀念更加堅信不疑。如此經過多次迴圈，便形成信念，信念一旦形成，便很難改變。」
「一 個想當元帥的士兵，雖然不一定能當上元帥，但乙個不想當元帥的士兵，則永遠不可能當元帥。乙個想學好語文的學生，雖然不一定能取得好成績，但乙個不想學好 語文的學生，則肯定不能取得好成績。因為乙個人不可能取得他並不想要的成就。現在，你總該明白自信的重要性了吧？」
「是的，孫伯伯，經過您的循循善誘，我現在終於懂得了自信的重要性，但是我怎樣才能獲得自信呢？」 「這個問題問得好。在回答你這個問題之前，先請你回答我乙個問題：什麼是自信？」
「自信就是自己相信自己。」我答道。
「你的回答只是一種字面上的理解。自信的真正含義是：自信不是在你得到之後才相信自己能得到，而是在你還沒有得到之前就相信自己一定能得到的一種信念。
建立自信的基本方法有四種：一是不斷地獲得成功；二是不斷地想象成功；第三是把自己在乙個領域裡取得的成功經歷`移植'到你需要自信心的新領域中來。舉乙個例子來說，假如你的數學成績差，你對學好數學缺乏信心；而你的語文學得不錯，尤其是作文寫得好，經常在報紙、雜誌上發表或獲獎。你不妨把作文獲獎時的情景『移植』到數學課上，從而使它成為你自信的源泉。 第四是每天運用語言對自己進行自我暗示，自我肯定。你可以每天這樣大聲對自己說：『我是最棒的！』、『我相信我能夠成功，我一定要成功！』。
另外，我還想告訴你一句名言，這是法國心理**專家艾公尺爾·庫埃的名言。在20世紀20年代的英國和美國，這句話被成千上萬的人反覆念叨，這句名言就是:『每一天，在每一方面，我都越來越好』。」
「孫伯伯，你講得太好了，我一定按照你說的去做。」
「林剛，我再給你講一件事。有一次，我去師大附中的那個試點班舉辦講座，我曾經問乙個成績中等的學生：`你認為自己明年能考上重點大學嗎？'他搖了搖頭。我問他：`你怎麼知道自己考不上？'他說：`我沒有這個實力，我從來沒有考進班上前十名。'
我說：`你聽說過跳蚤的故事嗎？跳蚤本來可以跳二至三尺高，但有乙隻跳蚤居然跳不出三寸高的玻璃杯，你想知道這是為什麼嗎？'他用疑惑的眼神望著我。我接著說：`科學家做過乙個有趣的實驗。他們把乙隻跳蚤放在乙隻玻璃杯裡，然後在杯口蓋上一塊玻璃。跳蚤使勁一跳，頭重重地碰在堅硬的玻璃上。它不甘心失 敗，又跳了一次，它的頭再一次重重地碰在堅硬的玻璃上。這樣，經過無數次碰壁以後，即使把玻璃拿掉，它也跳不出玻璃杯。你說這是什麼原因？' 他想了想，回答道：`這只跳蚤由於受過多次挫折，它在潛意識裡已經認定自己不可能跳出這只玻璃杯，它喪失了再試一次的勇氣。'
我說：`你講得很好。我希望你不要像那只跳蚤一樣，在遭受了一些挫折和失敗以後，就自我設限，喪失了追求成功的慾望和信心。其實，一件事能不能做好，並不取決於你的能力，而取決於你的信念。』所以說,自信對乙個人來說太重要了。」
自信的真正含義 NLP
自從那天在孫教授家確立了人生的核心目標之後，我的腦子裡一天到晚塞滿了 北京大學 的概念。星期一回到學校，我就在課桌上貼了一張紙條，上面寫著 我要考取北京大學！沒想到立刻招來了一片嘲笑 林剛，你是在做白日夢吧？林剛，你簡直是癩 想吃天鵝肉 異想天開！這些迎面潑過來的 冷水 把我澆成了 落湯雞 我像洩了...
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