將體能轉化為智慧型

2021-04-12 11:41:15 字數 1001 閱讀 3927

將體能轉化為智慧型創造力源於智慧型,其基礎建於體力之上。但是體能的發展只是增加你智慧型的輸出量。你如何將體能轉化為智慧型呢?以下有幾個方法:

1.放棄消極思想

這句話做起來並非像聽起來那麼容易,我們都難免會有某一程度的消極思想,它是我們失敗的藉口和自我安慰的理由,讓我們企圖迴避挑戰。當你的心中滿是消極想法時,你的心智就停止活動。你希望邁向目標,但你的消極思想使你的心智停止前進,而轉向恐懼、緊張及矛盾。所以當你有消極的負面思想的時候。你應當告訴自己:「我不會讓它得逞的,我不要聽這些消極的話,忘了它吧!」當你掃去心中消極的陰影後,心智就會開始發展茁壯。

2.設定工作的目標

目標的設立需要高度的組織,而不是潦草的堆砌。為學習新的技巧、增加收入、事業、個人的成就以及你的家人,請趕快設立目標。清楚地為目標下定義,對你的成功非常重要。只有這樣做,才不會被別人的目標所影響。

3.不為虛名、只為成就而工作

許多人工作只為了賺錢。我想如果你告訴自己是為了成就及使命感而工作,自然會賺大錢。

我相信錢是成就的副產品,對大部分人而言,它不過是成就感的附屬品,這點相當重要。很多賺到錢的人依然沮喪,他們沮喪的理由,多半是覺得自己沒有成就任何有價值的事情。然而有些人全然以錢來評估一切,即使賺更多的錢,也無法自我滿足。他們一切需求都已達到,沒有任何事情能夠再引起他們的興趣。他們發現心靈的空虛,無法以財富來填補。

要走出沮喪只有乙個方法:除去一心一意賺錢的念頭,而擴充套件自己心智的範圍;更新自己的心智能力,接受更大的挑戰。如果你能為成就感(使命感)而工作,就已踏上成功之路了。

4.持之以恆

如果你是個沒耐性的人,經過二十一天的自我教導訓練之後,你就會變得有耐心。能藉著這股毅力,重複溫習你的自我教導,而能永久地保持耐心。

5.增加對意志力的要求

不要再對自己說:「我記不起人名,我數學很糟,我不會拼字。」只要你願意做,即可做到。讓我們對這三種情形一一解決。只要努力,你就能勝任所有你想做的事。成功的人處處都要有好的表現,他們了解一般人都把時間精力花在告訴自己多麼差勁,而毫無競爭的準備。

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