自我激勵九法

1調高目標

真正能激勵你奮發向上的，是確立乙個既巨集偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小，而且太模糊，使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。

2離開舒適區

不斷尋求挑戰。成功者不是天生就能成功的，只是從不放棄，及時反省，盡可能地化腐朽為神奇，把成功建立在一次又一次戰勝艱難困苦的基礎之上。

3慎重擇友

對於那些不支援你目標的「朋友

」要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。結交那些希望你快樂和成功的人，你在人生的路上將獲得更多益處。對生活的熱情具有感染力，因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

4正視危機

危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種舒適的生活方式，使自己生活得風平浪靜。自然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力的源泉。

5精工細筆

創造自我，如繪一幅巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在創作中的傑作，你就會樂於從細微處作改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。總之，無論你有多麼小的變化，點點都於你很重要。

6不怕犯錯

有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己

「狀態不佳

」或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或幹等靈感的降臨。如果換種態度對待自己做不好的事情，一旦做起了一定會樂在其中。

7加強排練先「

排演」一場比你要面對的局面更複雜的戰鬥。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你做的事情，你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以開闢一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。

8迎接恐懼戰勝恐懼，哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會像瘋狗一樣對你窮追不捨，此時，最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。

9把握好情緒

人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期，用來不斷激勵自己。