2006.9.10
07:27
乙個人面臨婚姻問題時，有時會覺得自己選錯了配偶。在這樣的情況下，他可能會認為真正的知音唯有在離婚後才會出現，但這是不切實際的想法。
美國婚姻專家馬克·岡戈爾（51歲）認為，世上是沒有所謂的完美伴侶，想要擁有美滿的婚姻，重要的是要和伴侶有良好的溝通方式，同時一起努力維繫夫妻關係，而不是在兩人的感情出現問題後，便斷定自己選錯了結婚物件。
最重要的是，兩人必須挽回婚姻，設法找出婚姻亮起紅燈原因，同時回想起當初為何會和伴侶共結連理的原因。
「感情是需要培育的，你必須不斷地「餵養」它，以讓它長久活下去。所謂婚姻有「七年之癢」之說，其實不是毫無根據的，因為到了某個階段，雙方會因為忙於工作、或是習慣對方的存在而忽略彼此的需要，慢慢導致婚姻逼近『死亡』。」
雙方應化解衝突
馬克·岡戈爾也談到，恩愛夫妻和離婚夫妻一樣會發生衝突，但恩愛夫妻卻懂得化解衝突。其實，衝突是通往親密關係的康莊大道，因為衝突的發生是針對雙方都在乎的事，發生衝突乃是流露真我的時刻。如果夫妻倆懂得利用這個時候去了解對方，想辦法妥協，就能化糾紛為力量，加深對彼此的了解。
「現代婚姻充滿了挑戰和壓力，要在內憂外患的險境中維繫婚姻，靠的就是夫妻間的彼此溝通，彼此扶持。懂得如何化解紛爭是重要的，夫妻之間感情的昇華更是不能忽略。」
配合社會發展、青年及體育部舉行的第乙個全國「我們結婚了！」歡慶婚姻系列活動，馬克·岡戈爾受邀到乙個婚姻座談會主講有關保持和諧婚姻關係的課題。他和妻子戴比已結婚33年，育有兩名孩子，還有兩名孫子，婚姻生活幸福美滿。
性格不同夫妻可互補
馬克·岡戈爾也指出，不同性格的夫妻經過角色調整後，可以互補，可惜的是，有很多人並沒給對方機會。
他說：「很多夫妻合不來就找律師解決問題，而不是先找輔導員。其實，不需要把『輔導』看得太嚴重，不過是尋求諮詢而已。婚後適應上有困難是正常的，任何健康正常的婚姻也可以尋求諮詢，以提公升夫妻的生活品質。」
他也表示，一些夫妻會把之前生長的家庭（原生家庭）所擁有的印象記憶用到自己的家庭上，卻不一定適用。比如：雙方吵架時，其中一方不吭聲，又不要提出問題；或以譴責的語氣貶低伴侶的方式來宣洩心中不滿……
馬克·岡戈爾提供的處理模式是：吵架時其中一方情緒激動，可以深呼吸穩住情緒，另一方可以抽離現場。
參與婚姻教育計畫 大多數夫妻感情融洽
曾參與婚姻教育計畫的人當中，高達97％對婚姻生活感到滿意，他們與伴侶建立起更良好的溝通方式，以及更有效的化解糾紛。
婚姻教育計畫包括「婚前預備班」和「婚姻充實班」，這些課程對夫妻在扮演家長的角色、處理婆媳關係和財務管理方面都很有幫助。尤其是對於建立互信、使雙方更投入婚姻生活方面，受訪者的滿意程度高達98％。
社會發展、青年及體育部日前針對1500名至少結婚一年的已婚者進行調查。他們的年齡介於21歲至55歲。由於反應良好，大約70％受訪者表示會介紹朋友參與計畫。
社青體部政務部長符喜泉出席婚姻座談會的推介儀式時公布調查結果。她說：「雖然**有很多資源製造親家庭的環境，例如設立更多的托兒所、鼓勵雇主推廣平衡家庭和工作的計畫等，但是我們發現教育也扮演很重要的角色。」
除了宗教團體有辦婚前預備課程外，由飛躍家庭服務中心、觸愛社群服務和關懷服務家庭中心主辦的課程都獲得社青體部的支援。
課程以工作坊的形式進行，內容包括夫妻間的溝通、糾紛、財務策劃、性關係及如何與姻親相處等在婚姻生活中普遍遇到的問題。
根據社青體部的資料，參與家庭生活教育計畫（包括婚前教育計畫）的人數，從2023年的14％增加到2023年的22％。
符喜泉強調，這類活動的推廣和深化必須得到民間的支援和參與，這樣才能把結婚成家、傳宗接代的資訊普遍的傳達開來。
「它必須成為社會認同的價值觀，深入民間，這樣才算是成功；如果他們結婚是為了**要他們那麼做，那就很悲哀。」
她也透露目前本地的離婚率保持穩定，1000名已婚女性當中，大約有八人離婚，即使它稍有提公升，但還是在預料範圍之內。
本地的離婚率有兩次高峰，包括結婚五年以下的夫妻，以及結婚超過20年或以上的夫妻。
由於很多新人表示沒有時間參與婚前預備班，社青體部昨天推出**，讓他們上網完成婚前預備問答題。**是www.singaporebrides.com。