體重過輕（過瘦）之弊端
外觀：形象缺乏魅力和朝氣
內體：容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損，嚴重者免疫力(免疫力產品
，免疫力資訊
)變差、易出現各種慢性病。對於患有慢性病
的老人，還容易增加併發症、增大癒後不良的機率。
體重過輕（過瘦）之原因
1．吸收功能不好。
2，疾病影響：如甲亢、腸胃疾病、腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血、寄生蟲病等。
3，遺傳因素：某些家庭成員都比較瘦,屬於無力型體型，易患慢性病
。4，精神因素：由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入。
5．飲食：缺乏營養，熱量攝取不足或食慾不振。除疾病影響需要**外，其它都可通過科學的營養來改善。
如何界定體重是否過輕？
體重是否標準，雖然有很多不同的計算方法，但最簡單的辦法是：看看鏡子中的你，是否勻稱而結實。
何謂健康增重？
健康增重，必須滿足的兩個條件:
1，每天必須額外攝入500千卡熱量
當人體攝入的熱量大於消耗的熱量時，才能有多餘的熱量用於肌肉和脂肪組織的生長，經研究表明，體重無變化時，攝入和消耗的熱量是相等的，此時在飲食量和消耗量不變的基礎上，額外增加攝入3500千卡熱量，便可增重1斤左右。科學健康的增重方式是：將額外增加的3500千卡熱量分配到1週內攝取，即每天額外增加熱量攝取500千卡，1周的體重增加數控制在1斤左右。
2，攝入熱量的分配必須科學
人體攝入的熱量主要來自蛋白(蛋白補充產品
，蛋白補充資訊
)質(蛋白質產品
，蛋白質資訊
)、碳水
化合物、脂肪這三種營養素
，它們都可以產生熱量，但不能相互代替，否則對健康不利：如碳水化合物過多脂肪過少，會加重胃腸負擔；如脂肪過多而碳水化合物過少，則可能引起肥胖症、心腦血管疾病；如蛋白質
過少，會使生長發育受抑、機體抵抗力降低……。所以它們的攝入必須有乙個科學的比例：人體攝入熱量的50%—60%左右應來自於碳水
化合物， 20%左右來自於蛋白質，其它來自於脂肪——這樣的比例，才能增「重」 ——感覺結實，而不是增「肥」 ——感覺虛胖，同時提公升體能狀況。
所以，增加熱量的攝取，並不表示可以毫無忌憚的大吃大喝，也不是任何零食都可以隨便吃，因為目標是增「重」——感覺結實，而不是增「肥」——感覺虛胖，應該避免脂肪含量高的食物
，如油炸品、肥肉、甜食等。
通過增加日常飲食，也可加大熱量的攝入，但要每天增加攝入500千卡熱量的同時，又要求這些熱量按照科學的比例分配在蛋白質
、碳水化合物、脂肪三種物質之中，這需要大量的食物
roro為何能健康增重？
優恩roro瘦人增磅營養素
可滿足日常飲食難以達到的熱量要求——
1，充足熱量：2杯=500千卡
2，科學比例：熱量的54%來自於碳水
化合物、21%來自於蛋白質
、25%來自於脂肪，符
合熱量分配的理想比例，拒絕「肥油
」1天2杯，就等於兩頓精心搭配的營養餐，輕鬆、科學增加500千卡 誤區
1.吃roro後，會不會變成個胖子？（會不會長肥肉？）
roro在提供充足熱量的同時，符合熱量分配的理想比例——熱量的54%來自於碳水
化合物、21%來自於蛋白質
、25%來自於脂肪，可以拒絕「肥油
」，達到增「重」 ——感覺結實，而不是增「肥」 ——感覺虛胖。
當然，在增重的時候，瘦體重（肌肉）和脂肪都在增加，但這種增加是合理的、適度的，不必擔心體脂比超標，也不必擔心會肌肉鼓鼓。（脂肪並非十惡不赦，對於瘦弱人士來說，脂肪的適度增長對體型、健康都能起到有利作用）。
2.吃roro後，會不會只長肚皮？
熱量攝入的增加是全身性的，不會只影響區域性。
與中藥調理增重之區別
roro的原理如上所述，簡而言之就是科學地增加熱量攝入，更直接，不用再在一日三餐上下工夫；用中藥調理一般是改善人體吸收功能，增加食慾，屬於「曲線救國」，因為要達到健康增重目的，還要精心搭配飲食，不僅要多吃東西，還要吃對東西。
roro的成分都是從食物
中提煉出來的精華成分；中藥的成分是藥。
roro增重不增肥；而使用中藥調理後，如果沒有吃對東西，很有可能沒有效果或增長的肥肉多。
與普通高熱量食物
（油炸品、酒、乳酪等）之區別
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