快樂源於運動

2021-04-15 21:14:40 字數 342 閱讀 9834

生命在於運動,這句話說的相當不錯!

快樂源於運動,這句話更是不錯!

現代人每天忙忙碌碌,身心俱疲但又仍然執著地將有限的生命投入到無限的追名逐利裡面去。

生活失去了快樂的意義,亞健康、精神壓力、工作強迫症等等都困擾著都市裡的男男**們。

乙個小時劇烈的有氧運動幫助你精神振奮、腦袋清醒、精力充沛,激情迸發出來,一切壓力隨著流汗唰唰唰地排出體外。

學會讓自己放鬆,不要在坐在辦公室裡面萎靡不振、絞盡腦汁、想盡辦法找出solution!

運動可以幫助你放下,放下恩怨情仇、放下愛恨糾葛、放下爭名逐利,人生需要學會放得下,才能拿得起!

每週留給自己固定的時間運動,放鬆一下吧~~ 

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