五行蔬菜湯

2021-04-27 03:13:14 字數 1020 閱讀 5637

起源

日本五行蔬菜湯 

近十年來,日本盛行五行蔬菜湯,對預防疾病、提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。發明者是日本細胞學博士立石和先生,其父、兄均因癌而死,其本人患胃癌轉移至肺部,他抓緊有限的時間,從1500種食物中找出五種蔬菜熬湯,有效地抑制癌症,為生命注入活力和元氣。這五種蔬菜是青為蘿蔔葉,紅為胡蘿蔔,黃為牛蒡,白為白蘿蔔,黑為香菇,分別代表木、火、土、金、水五行。「黃帝內經」有記載:人要健康,就要吃五色、五味、五香食物。按中醫理論,五色五行分別滋養五臟(肝、心、脾、肺、腎)五腑(膽、小腸、胃、大腸、膀胱)。五色分開養分不重疊,達到均衡營養之目的,更因五行合一,在人體內引起生物化學作用,產生多種抗生物質

五行湯

做法:1/4根白蘿蔔,1/4叢白蘿蔔葉,1/2根胡蘿蔔,1/4根牛蒡,幹香菇1—2枚,以上材料洗淨切成大塊,加入菜量3倍的水,以大火燒開,微火煮1—2小時,裝入玻璃器皿,冷卻後置冰箱儲存。

五行湯的做法

一次做兩日份,做好後裝入玻璃容器內,並擺入冰箱中儲存,飲用時微加溫。 

基本材料:白蘿蔔(中型約四分之一根); 白蘿蔔葉(用大蘿蔔的葉子約四分之一量,蘿蔔葉要浸水二小時才使用,以免農藥殘毒);胡蘿蔔(中型約二分之一根);牛蒡(中型約二分之一根);幹香菇一枚(用太陽曬乾的,以轉生維生素d,如買不到可自己用新鮮的曬乾或以市販者再度曬太陽)。

基本作法:蔬菜不要事前燙過,要連皮切大塊; 烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋;放進青菜量三倍的水;水煮開後,再用小火燉煮2小時;把菜湯替代茶水來喝。 

注意事項:請務必按照基本的配合份量煮食,以免失去平衡的效益;不要混合其他的藥草或植物,以免產生有毒物質;絕對不可以使用琺琅或特氟龍加工鍋。可以用鋁鍋和耐熱玻璃鍋, 儲存也只能用玻璃玻璃瓶絕對不能用塑料容器。而且1人份用的要8碗水煲, 水滾後, 再用慢火煲1小時才可成的. 不可加任何其他東西在湯內, 如肉,魚等等...... 

五行順口溜 五行口訣

木生春月旺 水多主災殃 不是貧困守 就是少年亡 最喜戊己土 見火大吉昌 見官反無官 庚辛命不強 夏木不為凋 火炎怕土燥 火盛要水養 水盛木則漂 最喜見寅卯 子辰亦為好 財官若根輕 午未運不高 木生四季節 怎把戊己克 求逢壬癸水 反宜金疊疊 辰醜須用火 未戍水木扶 全是火土現 土運亦可安 秋木逢旺金 ...

五行順口溜 風水五行口訣彙總

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