「牛糠」第一桶終於啃完了。終於以後不用每個周
六、週日早上7點
3個字就出門，搭
45分鐘的公車到新東方，連續上
5個小時課以後再搭
45分鐘公車回家了。「地獄式」訓練了這兩個多月，真有點累了，也終於體會到原來週六週日是這麼的重要——從下週開始，週六週日絕對要全部安排戶外活動，或者找狐朋狗友們鬼混，絕不能待在家裡浪費生命。
今天數了一下，堅持到最後的人大概只有開學時的
7成。昨天老師還問了一下大家當時來報班學習的目的是因為工作還是因為考試，嗯，發現像我一樣上進，為了在工作上提公升自己的還不少
^_^
準備再花兩個月的時間好好的把這桶「糠」反芻一下，消化一下。整理的筆記也會放到
blog
^_^
廣州的天氣就是有一點不讓我滿意——潮濕，太潮濕。這次已經斷斷續續下了三周雨吧？外面的地上總是不幹，而且每每都是到了要下班的時候風雲突變，傾盆大雨瞬間即至，讓我放在公司的裝備一直沒能派上用場。鬱悶
-_-
不經常運動的身體就像不經常使用的機器，又碰上這種陰雨潮濕的天氣，關節部分嚴重生鏽，又以頸椎和腰椎最甚——天天坐著看電腦，能好嗎？
今天在家收拾東西，發現偶的跳繩安在，嗯，好，這倒是乙個適合目前情況的鍛鍊方式。只要外面沒有下雨，找個水少的地方就可以，運動量容易控制，而且不用找三五個人才能開始。在這裡向大家推薦一下
^_^
另外，跳繩的選購要注意一下，要夠長自然不必說，而且要注意盡量選擇實心的橡膠繩，不要太硬，但是要注意看一下是否質地太疏鬆——太疏鬆磨損的會比較快。另外就是注意把手轉動要靈活，盡量別買三五塊錢那種，不經用。
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