幫助孩子克服恐懼心理

2021-06-05 12:15:36 字數 1643 閱讀 1722

這個話題,我要感謝我的公公,他是第乙個讓我明白,孩子其實並沒有天生害怕什麼,而是大人傳遞他們那些讓他們害怕的物件,他們才開始對某些東西害怕起來,

所以我們從來不拿什麼怪物來了之類的嚇唬孩子。

有一天,突然發現樾樾害怕看月亮,我們反思了很久沒有發現原因,最可能的原因大概就是,新年的時候,那是大概19個月,晚上哄他睡覺時,突然窗外,有煙火,我就興奮的叫他看,結果樾樾很怕,趴在我肩上,在沒有抬頭就睡著了; 昨天帶他出去玩,突然大哭,叫"媽媽,媽媽",把我嚇壞了,立即抱起來就好了,後來發現,是麥當勞前的那個老爺爺嚇到他了。小孩的心裡對我們新手媽媽真的,有時會不知所措。

經常聽有些年輕的父母憂心地說:我的孩子都

五、六歲了,還是不敢乙個人睡覺,有時連上廁所都一定要人陪著才敢去,問他為什麼不敢去,他說「怕黑」、「有鬼」,如果沒有人陪同,他可能會一直忍著,甚至尿褲子……。

其實,害怕是每乙個人都有的心理,只是害怕的物件不同,有的人怕動物、有的人怕登高,還有的人說不清自己怕什麼,見什麼怕什麼。要知道:造成這些害怕的感覺是一定有原因的,與日常生活中,家人的一些不經意、不恰當的引導和教育方式有關,從而導致幼兒形成恐懼心理。

大人的恐嚇,形成孩子害怕心理

當孩子不聽話或淘氣時,有些父母會用「鬼」來嚇他,如:你再不乖乖聽話、吃飯,待會可怕的鬼就會找你。或是將犯錯誤的孩子關在黑屋子裡,或小房間、廁所裡,來處罰和警告孩子,如此方法很容易讓孩子產生怕鬼和怕黑的心理。

獨處時,會把一些不定形的物件想成可怕的東西

孩子的世界裡,往往是伴隨著黑暗、陰影和獨處等因素,特別是自己乙個人的時候,缺乏安全感,容易產生恐懼。當他說「有鬼」時,可能是害怕黑暗裡看不清楚的物件和陰影,也可能是自己不願意單獨乙個人、害怕孤獨。

大人的恐懼心理和表現傳遞給孩子

如果有父母、親人陪伴,給他安全、親密的安慰,幼兒一般是不會怕黑的。但如果大人本身就對「黑暗」、「鬼怪」有害怕心理和表現,經常大驚小怪或尖叫,會將這種狀態傳遞給孩子,這種「負面的模仿」,加深孩子對「黑暗」、「鬼怪」的畏懼感。尤其是那些過分的誇張和渲染,讓孩子永生難忘,甚至影響一生。

傳播媒介的渲染,加深了孩子的恐懼感

一些電影、電視節目,有時會將鬼和黑聯在一起,再配上不和諧的**、動作和道具、化妝,這樣一經渲染,孩子就會將黑暗、鬼怪、恐怖聯在一起,更加重他的恐懼感。

如何克服孩子的恐懼心理,使他勇敢地面對事物

1、了解原因、化解疑慮,不要用「鬼怪」來恐嚇孩子,同時也要糾正自己的心態,不要將自己的恐懼心理傳遞給孩子。要經常化解孩子心中的疑慮,講清楚不正確做法的危害。

2、孩子獨處或者晚上睡覺,最好開啟夜燈或壁燈,保持室內一定的光線,讓孩子不至於害怕。

3、多給孩子愛撫和摟抱,給他以安全感和慰藉,並經常與孩子多溝通、多講解,幫孩子擺脫心中的恐懼。

4、有選擇地**電影、電視節目,使孩子處於愉悅而不是緊張、慌恐的氛圍中。

孩子的害怕心理未必都是壞事

其實,害怕也是一種防衛方式。如果乙個人少了害怕的心理,那麼就會降低對危險的警覺性,容易使自己暴露在危險中。所以,當我們千百計地幫助孩子克服害怕心理的同時,還應該提醒孩子,害怕某些事物有時是正確的、是健康的表現。例如:看到尖銳的東西會有害怕,而讓他在使用或接觸這些物品時,要加倍小心,以使自己不受傷害。

如此看來,大人在對待孩子「害怕」的問題上,說他是「膽小鬼」或是「不勇敢」,會讓孩子認為自己真的很沒用,更會退縮、恐懼;同時也不要讓孩子形成「天不怕、地不怕」的心理,這樣往往容易發生危險。

如何克服社交恐懼症

如何克服社交恐懼症8個技巧 1 適當的放鬆 這樣做能夠緩解心理的恐懼感。將兩腳平穩站立,輕輕地把腳尖踮起,堅持幾秒鐘,然後放下,同時,邊做有節奏的深唿吸邊數數,這樣做二到三組,每組三十下,一般就能緩解心理恐懼。2 接納並信任自己 社交恐懼症在某種程度上時不能接受自己的一種表現。從現在開始,停止對自己...

克服遞迴帶來的恐懼感

本人的遞迴水平一直很爛 有一段時間不寫 再寫的時候 就會不自覺的避開遞迴的想法 而且平常做的題目 比如樹或者圖的dfs,或者backtracking dp等等 只要能避開遞迴就避開 長此以往,每次遇到乙個新的題目,自己的思維裡面跟本就沒有遞迴思想,或者就算知道這種應該遞迴做但是心裡仍然在打怵,所以接...

2020 06 26 忽略了孩子的同理心

22 00 我們談論關於自己的事情時必須有所節制。我們不能指望,我們的同伴對所有這些事物很感興趣就像我們自己一樣。人類交往中的乙個重要障礙,就是很多人缺乏這種節制。亞當 斯密 今天,也算是比較認真地陪了孩子一天。嚴格來說,可能也未必能及格,但相對從前那種負擔感沒那麼重了,之所以成為負擔,我今天也很認...