走向成功 成功人士必備的五大EQ

2021-06-16 04:36:16 字數 810 閱讀 8684

走向成功:成功人士必備的五大eq

(一)自覺 直覺是我們察覺情緒記憶的能力,是自覺的一種能力,是與理智思考平行的情緒感覺。

自覺情緒能力有3項,包括察覺自己的情緒對言行的影響;了解自己的資源、能力與侷限,能正確自我評估;深信自己的價值和能力,肯定自己。

(二)自我規範 規範能力有五項:

①自我控制干擾的情緒與衝動,在壓力下仍能夠思考清楚;

②以真實可靠建立信任,承認自己的錯誤,勇於面對他人的不道德行為;

③即使屬於少數,也有良知,堅持原則,能信守承諾,對自己的目標負責;

④從多種**尋找新構想,以原創的方式解決問題,願冒風險;

⑤有適應力,對事情的看法要有彈性,隨情況調整反應和策略。

(三)自我激勵 當我們投入自己熱愛的工作,挑戰自己的能力時,就會進入神馳狀態。這種渾然忘我就是工作時的最大激勵。 激勵情緒的能力包括:以成就作為驅動力,尋求資訊以降低不穩定性,不斷改進;許下諾言,將自己和組織的遠景結合,用團體的核心價值決策,犧牲自己以達成目標;主動抓住機會,訂立超過別人要求的目標,並以不尋常的方式激勵別人;保持樂觀心態,因為希望成功,而不是害怕失敗而行動,把失敗視做可控制的情況,而不是個人失誤。

(四)同理心 以同理心為基礎的情緒能力包括:了解他人的感覺和觀點,主動關心別人並加以協助;以服務為導向,**、了解、達成顧客的需求;協助他人發展;善用多元資源;具有一定的政治敏感性,解讀關鍵權力關係;了解影響客戶、競爭者的因素。

(五)人際關係 人際技巧能力中,有5項是關於掌握情緒,3項關於團體運作的能力。前者包括具有影響力,善於傾聽與溝通、衝突管理能力,並能領導夥伴,催化改變。團體運作包括建立關係、合作精神與團隊能力。

成功人士必備10大心理素質

1.滿懷信心地思考和行動,努力爭取你想要的東西。自問一下,它夠好嗎?我這個要求正當嗎?我準備好了嗎?測試一下你的願望。如果答案是 是 那麼你就找準願望,並不斷實現它們。但是,如果在實現它們的過程中,你受到了其他人或者環境方面的消極因素的阻礙,你根本控制不了,最好立刻看清形勢,積極通過其他的方式來達成...

成功人士必備的15種能力

無論在內企,還是在外企,凡是成功人士 以下簡稱他們 的身上都有獨特的個人能力和人格魅力,這是旁人所缺乏的。他們的成功決不能簡單地歸結為機遇好。依筆者來看,這些能力可概括為 1 解決問題時的逆向思維能力 面對工作中遇到的新問題,一時又找不到解決方法。而且,上司可能也沒有什麼錦囊妙計時,他們擅長用逆向思...

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