博恩 崔西《吃掉那只青蛙》讀書筆記

2021-07-04 12:35:05 字數 2242 閱讀 9859

今天正好在看這本書,看完之後把這本書的筆記跟大家分享一下,這本書也是我推薦時間管理類圖書豆列的中一本,如果你對時間管理有興趣,一定要看一下這個豆列: 知識分享–開始進行《

時間管理》類圖書主題閱讀

這本很古怪的書名是根據這條諺語得來的:「如果你每天早上做的第一件事就是吃掉乙隻活青蛙的話,那麼你就會欣喜地發現,這一天裡再沒有什麼比這個更糟糕的事情了。」

「活青蛙」代表了那些對個人而言最重要的任務,如果不積極採取行動,就可能因為它而耽誤時間和機會。

這本書的作者是博恩·崔西,我看過幾本他的書都比較水,比如這一本:《

完美飛行》—到達目的的12步驟

本書也是一樣,如果你沒有時間把這本書看完,那可以看看下面的21條技巧,這二頁內容就是整本書的精華所在。不過還是推薦你花上些時間把整本書翻一下,有些內容還是值得一看。

1.準備就緒:確定自己究竟想要什麼。清晰明確的目標對事業和人生都至關重要;開始工作前,先將你的目標和理想全部寫下來。

2.精心計畫每一天:把所有的想法都付諸筆端。你在計畫上花費的每一分鐘,都能為你在執行上節省5一10分鐘。

3.隨時應用80/20法則:20%的活動能產生80%的結果!因此,盡量將自己的精力集中在那20%最為重要的活動上。

4,三思而後行:那些對你的生活或工作影響最大的事情,是最重要、最應該優先處理的。無論這些影響是正面的還是負面的,都應該全力以赴地投入你所有的精力。

5.使用abcde法:開始工作前,先花一點時間,根據任務清單按照輕重緩急對其進行安排,確保你先處理最重要、最有價值的事情。

6,專注於最重要的工作:要想圓滿完成自己的工作,你必須具備哪些能力和技巧?找出問題的答案,然後通過日復一日的努力來掌握這些能力和技巧。

7.效率是被逼出來的:你永遠沒有足夠的時間去做所有的事情,但你總會有足夠的時間去做那些最重要的事情。認真思考:對自己來說什麼是最重要的事情?

8.做好準備工作:記住這6個p組成的公式,即rroper prior preparation prevents poor performance

(事前的適當準備能夠進免不良表現)。

9.認真完成家庭作業:你在自己的領城內知識越淵博,技能越嫻熟,工作速度就越快,完成質量就越高。

10.發揮你的特殊才能:確定自己最擅長或者可能擅長的事情,然後全身心地投入到這些工作中,力爭精益求精

11.找出你的弱項所在:影響你迅速達到最重要目標的瓶頸或障礙是什麼?找出正確答案,無論它是內在的還是外在的,都要集中精力予以消除:

12一次乙個汽油桶:如果你下定決心一步乙個腳印地前進,就能完成最艱鉅、最複雜的工作。

13,給自己施加壓力:想像自己即將出門乙個月,離開之前必須把所有重要的工作都處理完

14.挖掘你的最大潛能:了解自己每天腦力和體力最佳狀態的時間段,盡量在這段時間處理那些最重要、最緊迫的任務同時也要保證充分的休息,從而維持最佳狀態。

15.行動起來:當好自己的拉拉隊隊長,在任何情況下都提醒自己多看事情積極的一面。無論問題本身多麼棘手,只要動腦筋就一定會有解決之道,始終保持樂觀向上的人生態度。

16.創造性拖延:既然無法完成所有的工作,你就必須學會推遲處理那些意義不大的工作,以便騰出時間來處理少數最重要的工作。

17.先難後易:每天從最困難的事情開始做起,因為它們往往會對生活和工作產生重大影響.下定決心,堅持不懈,直至全部完成;

18,分步驟完成工作:將大而複雜的任務切刻分解成小部分,然後從核心開始逐一處理。

20.培養緊迫感:養成迅速處理重要工作的習慣,使自己成為乙個能迅速、圈滿完成工作的人。

21.每項工作都全力以赴:根據事情的輕重緩急來安排工作順序,先處理那些最重要的事情,全心全意、持之以恆,直到百分之百完成任務。這是工作高效、業績突出的關健所在。

下定決心,每天都實施這些規則,直到它們成為你的「第二天性」。一旦你在個人管理方面養成這樣的習慣,並將其轉化成性格中不可分割的部分,你的前途將不可限量。

說做就做!吃掉那只青蛙!

博恩 崔西七步成功公式

第一步 稍早一點起床,每早用30 60分鐘閱讀啟發性或激勵性的材料。僅此一步即可以讓你在10年內增加1000 的收入。第二步 每天都在筆記本上重新寫一遍你的主要目標,就好像這些目標已經實現。注意力原理。第三步 提前為每一天做好計畫,最好是在前一天晚上,尤其是睡覺前 潛意識會幫助你 第四步 為你的任務...