你是不是得了拖延症?

2021-07-10 15:14:54 字數 424 閱讀 2625

前段時間做年終總結,發現自己過去一年渾渾噩噩,毫無計畫都是被逼著往前走,後知後覺,做事瞻前顧後,唯唯諾諾,害怕接受新事物,害怕挑戰,只願意活在自己舒服的圈子裡,不願意去突破,做事不是找方法,而是充滿抱怨,原來我是患上了拖延症了。最近就找些拖延症方面的資料,做一些總結,希望自己自信,改掉壞毛病。

拖延症的症狀

拖延症的危害

拖延症產生的原因

如何戰勝拖延症

1).告別懶惰

2)不要刻意追求完美

3)不要找藉口

4)打造強大的執行力

5)有目標的人,才不拖延

6)做好時間管理

7)給自己正能量

你,究竟是不是你?

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