學習與使用你記憶中的東西緊密相關。閱讀一本非虛構書籍、參加一場講座、或者瀏覽乙份文件，不完全等於學習。只有當你使用知識時，學習才真正發生。你的工作記憶(working memory，亦稱短期記憶)負責編碼和強化新的知識。然後，你的大腦會將這些新的知識保留一段時間，直至你實際運用了這些新的知識，它們才被轉化成長期記憶。這就是在你學習的時候，你大腦中發生的事情。
反覆閱讀一本書不只浪費了時間，你其實是在欺騙你自己。由於你無法提高自己的記憶力，你強迫自己熟悉這些文字和內容，把自己偽裝成學習的樣子。
你要想提高自己的記憶力，必須訓練從記憶中調取資訊的能力。在這裡，時間間隔尤為關鍵。在你每次需要回憶資訊之前，必須要有一定的間隔和停頓，而
一條建議：你應該把知識想象成一顆語義樹 – 在你深入具體內容(就像一棵樹的枝葉)之前，一定要理解基本原理和概念(就像一棵樹的樹幹)。否則，枝葉就會缺少或者失去支撐。- elon musk
蘇伽特·公尺特拉是一位傑出的教育領袖，但是他搞錯了一件事情。他認為我們無需勞神記住那些事實性知識，因為當我們需要時，我們可以利用 google。實際上，背記事實性知識特別關鍵。儲存在你記憶中的事實性知識可以幫助你解決問題。
在你的生活中，需要記憶資訊的地方很多。你應該設法記住那些對你有直接和長期使用價值的資訊。不要學習那些你無法理解其價值或者沒有直接用處的東西。不然的話，你將會面臨學習新知識的同時，遺忘舊的知識。你誤以為自己正在積累知識。
一些研究表明，你擁有的知識越多，你獲取新知識的速度就越快。如果你在已有基礎上構建新的知識，知識留存度就會更高。但是做所有這些事情的最終結果卻有乙個復合效應：如果你能在增加新知識的同時，不斷改進綜合運用這些知識的能力，知識價值就會呈現指數級增長。正是這一效應造成了業餘愛好者、專業人士以及埃隆·馬斯科之間的顯著差異。
很多人都對知識價值有乙個錯誤認識。
知識本身並不具備內在價值。你不能憑藉知識提高自己的智力水平。即使是參加數學或邏輯競賽，也不會讓你變得更聰明。你只是在一件特定的事項上更擅長而已。
知識價值是在你使用知識時建立的。如果你學會了一些東西，然後又把它們忘記了，這個價值幾乎等於零。盡可能利用你的知識去解決一些新穎有趣的問題。這些問題既可以與個人發展相關、也可以與消費者相關、或者與整個社會相關。最好避免為了學習而學習。
這把我們引到了解決問題上。
解決問題的能力是你的知識和你選擇處理資訊的乙個函式。平均來說，乙個人一生大約可以加工 350 億個位元的資訊。乙個人的最終成就其實就是他選擇處理資訊的結果，或者說，他情願投入精力解決問題的綜合反應。
運用知識建立重要價值有兩個基本條件：超越自我和維持生存。這兩個約束條件將會限制你加工資訊的總量和你選擇處理哪種型別的問題。
如果你內心之中 95% 的念頭都與自我認知和維持生存緊密關聯，那你就只剩下 5% 的精力可用於的處理那些新穎有趣的問題。符合上述條件的人一天之內就可以完成的任務，你可能需要 20 天時間。
最後我們來談談動機。一種讓人沉醉的環境，乙個現實扭曲力場。最好的心理學研究成果告知我們必須做好三件事：不斷提高你的技能、做你喜歡做的事情以及保持使命感。這看起來非常簡單 – 關鍵就是每天堅持。
這三件事在現實中有點混亂。不喜歡學校或者你的工作?加大辭職的勇氣。對計畫掌握的第 127 項技能缺乏激情?嘗試另一種。不再能夠感受到自己正在從事一項超越自我的事業?認真思考一下具體的原因。迭代、迭代、再迭代。絕大多數人都無法應對這個沒完沒了、令人討厭的過程。
選擇放棄這三件事的人將會變得越來越依賴外部動機。他們將會變得消極被動，而不是更加主動積極。最終，他們的大腦成了一台毫無思想的生物機器 – 只能應對出現在他們面前的問題。平庸就是他們的做事動機。所以說，堅持做好這三件事非常重要，每一天。
我們一起來總結一下：
想要學習新的知識，訓練自己從記憶中調取資訊。
利用間隔回憶法提高知識留存度。
結構化你的知識。
學習能夠幫助你解決眼前或者現實世界問題的知識和技能。
通過超越自我和改善生存狀況提公升你的資訊處理總量。
通過做你喜歡做的事情、通過不斷改進自己的技能、通過始終保持使命感，強化你的動機。
不要學習那些你無法看到價值或者沒有直接用處的知識和技能，
避免為了學習而學習。
這些原則構成了學習的二八法則。你可以採用蒂莫西·費里斯的 disss、reddit 的 goat me、費曼技巧、lesswrong 學習方法以及學習科學指南來幫助你改進學習。但是上面這些原則才是造就一名高效學習者的真正核心
二八法則 轉
20 的人喜歡挑戰，80 的人害怕未知。20 的人困難時想辦法化解，80 的人害怕和逃避困難。20 的人面對機遇先想發展，20 的人面對機遇先想利益。20 的人認為困難可以幫助學習 鍛鍊思維 增加能力，80 的人困難時害怕影響業績 減少收入 丟掉面子。20 的人想好了再幹，80 的人幹起來再說 20...
二八法則（The 80 20 Principle）
二八法則的定義 在任何一組事物中，最重要的只佔其中一小部分，約20 其餘80 儘管占多數，卻是次要的。二八法則的例子 社會上20 的人占有80 的社會財富 20 的工廠有80 的產出 80 的利潤來自於20 的產品 20 的消費者貢獻80 的利潤 二八法則的應用 比如 20 的消費者貢獻80 的利潤...
窮人和富人的區別二八法則
一.20 的是富人 80 的人是窮人 二.20 的人掌握世上80 的財富 80 的人掌握世上20 的財富 三.20 的人用脖子以上來掙錢 80 的人用脖子以下賺錢 四.20 的人 正面思考著 80 的人 負面思考著 五.20 的人買時間 80 的人賣時間 六.20 的人做事業 80 的人 做事情 七...