《把時間當作朋友》

2021-07-26 11:09:17 字數 1625 閱讀 8464

然後,然後買了《把時間當作朋友》,kindle只有第三版了,但是我還是更喜歡第一版。

這是一本可以經常看,並作為行動指南的書。

運用心智獲得解放,心智是各項思維能力的總和,主要包括以下3個方面的能力:a.獲得知識、b.應用知識、c.抽象推理;

把腦子中的錯誤觀念摘掉;

相同的推理得出完全相反的結論;如果是99%的方式,如何轉換成1%;

一切都靠積累,老生常談,1%的人會當做至理名言;

當我意識到我竟然可以(也許根本就應該)控制我自己的大腦的時候,我覺得我居然不用死就竟然可以從頭再來,比較神奇;

大多的努力其實不過是簡單而又貌似枯燥的重複;

「想那麼多幹嘛,多累啊?」然後用天下最累的方式生活而不自知。大哲學家羅素曾觀察到這個現象,並為之奇怪,慨嘆道,「很多人寧願死也不願思考。」

執行行動指南-如何與時間做朋友;

前言第0章 所有人的困境

第1章 心智的力量

第1節 了解心智的力量

第2節 心智力量的差異

第2章 開啟自己的心智

第1節 何謂心智

第2節 起點

第3節 控制自己的大腦

第4節 控制自己的情緒

第5節 推遲滿足感

第3章 通過管理自己與時間做朋友

第1節 精確感知時間

第2節 最好的工具:紙筆

第3節 開始記錄時間開銷

第4節 製作時間預算

第5節 使用列表減少失誤

第6節 計畫,還是不計畫,是個問題

第4章 開拓我們的心智

第1節 獲得知識的基本途徑

第2節 擺脫經驗的侷限

第3節 提高自學能力

第4節 正確對待老師

第5節 通過改**度改變自己的世界

第6節 耐心培養記憶力

第5章 小心所謂「成功學」

第1節 人人都能成功,你是否相信

第2節 成功的定義——「成功學」的核心缺陷

第3節 個案分析——「成功學」的方法缺陷

第4節 努力是應當的,無須強調

第5節 「我是獨一無二的」——最浪費時間的錯覺

第6節 留心成功者說的話

第7節 不要相信「運氣」, 更不要相信「機不可失,時不再來」

第8節 打造人脈不如打造自己

第9節 關於「成功學」的最後一點囉唆

第6章 更多思考

第1節 最節省時間的方法:學習

第2節 被誤解了的效率

第3節 效率低下的根源:迴避困難

第4節 提高效率的最有效方法:克服拖拉

第5節 把生活節奏調整得慢一點

第6節 做個不遲到的人

第7節 關於開源節流的幾點建議

第8節 不要浪費時間去「證明自己」

第9節 最浪費時間的句型:「要是……就好了!」

第10節 自卑是浪費時間的罪魁禍首之一

第11節 時間不一定就是金錢

第12節 被低估了的今天

第7章 從此時此刻開始改變

第1節 萬事皆可提前準備

第2節 提前準備的好處

第3節 成功的核心素質:耐心

第4節 越早醒悟越好

把時間當作朋友

其實要管理的不是時間,而是自己。通過鍛鍊自己的心智來管理好自己。心智指的是人的各項思維能力的總和。心智包含三方面能力,獲取知識,應用知識和抽象推理。所有人面臨的困境是不願意花時間思考。蘇格拉底揭示所謂的思考過程是 提問和回答 培根說讀書使人完整,討論使人完備,寫作使人完善。不思考的人沒有問題可問。會...

把時間當作朋友

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