體重增加已經嚴重影響了正常生活、、、
跑步跑不動，運動跑太慢、動作不靈活、、、
再這樣下去就很慘烈了、
所以要加強鍛鍊了（本來以為以前體力就夠差的了，現在更差、、）
同時也反映了 出了問題，既然已經察覺到了，就不要等到產生後果後再採取行動。
所以當學習、生活遇到一些不對勁的地方，一定要靜下心來想一想可能的後果及相應的對策，越快越好
及時作出調整，這些坎才會變成經驗、
既要敏銳地從生活中發現問題，又要深思熟慮地解決問題，當然，必須尊重客觀事實
既然世界是遵守科學規律的，那如果為了提高效率，就必須用科學的方法。
隔一段時間必須讓自己靜下來，思考一下最近的得與失，一些不好的兆頭，在造成影響之前用毅力、決心將他們克服，
不然會有後悔的一天，這種痛苦會比努力的過程痛苦好幾倍、
古訓：吃得苦中苦，方為人上人
每日小記 16 9 7
關於資料庫 資料庫插入語句 insert into table col1,col2 values v1,v2 去資料庫前十條資料 oracle select from table where rownum 10 mysql select from table limit 10 sql server ...
2017 3 18 每日小記
最近狀態實在太差了 可以和一年前的自己相比了 今天測試真的不難 可我輕鬆將第一題讀錯 而且鑽了兩個沒用的性質 簡直喪病。第二題看出dp 容斥 快出正解了，果然又死在門口了 感覺自己好弱 然後看了luogu月賽，md每乙個題連暴力都不會 簡直到了難哭的地步 雖然其他人也不大會 實在太要命了，竟然出的這...
每日小記 2017 4 24
有些事還是不能急的 必須一步一步來 畢竟一天的時間 精力是有限的，不相信滴水穿石的人是很難進步的。as a english saying goes constant dripping wears a stone.效率低的人在時間分配上有兩種，一種是不重視空閒 零碎時間的人，另一種是把幾天的事分給一天...