現在，我靜靜地回顧
並思考過去的一年內做過的事和取得的成果。正如我們所知，每年的開端都是用來歸納總結和為新一年制定計畫
的最好時光。
事實上，善於思考是我在自己的行業上成功的秘密之一。
我每日至少思考一次，大多數時候是一日數次。思考我順利的時候，思考我的生活，思考我曾經正確的行事，也思考那些失敗的部分。我思考生活中的方方面面，同時，思考的習慣
促我不斷提高。
如果你還沒有養成善於思考這個習慣，我強烈推薦你去培養它。
思考能帶給你許多好處，下面只羅列出其中幾個：
如果我們不反思所犯的錯誤
，我們注定會重蹈覆轍。這可不是明智的選擇。相反，如果我們反思這些錯誤，找出我們做錯的地方，並找尋改進的方法，我們就能從錯誤中學習，並做得更好。錯誤不是讓我們感到難堪或者煩惱的事情，相反，錯誤是非常寶貴的學習工具。思考是從錯誤中學習的重要方法。
正如我所說，我在zen habits
這個部落格（或者我寫的其他部落格）裡所寫的每乙個想法都**於我的思考。基本上，我思考那些我正在進行的事，或著我的生活中正在發生的事情。如果事情進行的不順利，我就思考每個步驟。而對於那些我成功做到的事情，我會思考成功的原因，當然也會將之與他人分享。今年，通過這樣的思考，我已經有了數百個好的想法了。
我為了寫帖子而產生的各種想法並不僅僅是我樂於去寫，它們還是我學到的各種經驗，我把這些經驗拿出來分享，以幫助其他人在遇到同樣的狀況時得以渡過難關。在今年，我意識到了幫助的強大力量。在年初時，我希望自己在過去數年裡所學習到的經驗可以幫助到其他人。而在年底的時候，我深刻地認識到，如此多簡單的小貼士能改變他人的生活
。我收到了讀者成百上千封關於小貼士已經改變他們生活的郵件，比如：如何早起
，或者如何開始養成鍛鍊
的習慣。這真是不可思議。如果我幫助到了大家，或者能給大家一些啟示，都是讓我感到非常高興的事情。
在你思考你曾經做對的事情，成功的事情的時候，你也在為自己的點滴成果慶祝。它使你認識到你做了多少正確的事情，使你認識到你在過去的生活中取得了多少成功。不思考，你很容易把它們遺忘，而把注意力放到自己的失敗上。
在我們的日常生活裡，我們常常陷入麻煩和忙碌
之中。一次錯誤，乙個高壓力的任務或者類似的其它什麼都能使你深陷其中。有時，它們能將我們擊敗。但是，如果我們花上一分鐘時間退後一步，思考這些問題，在整個計畫中，它們並沒有看起來那麼重要。這樣能讓我們平靜下來並減輕壓力
。我們獲得了洞察事物的能力，這非常好。
那如何養成每日思考的習慣呢？如果在你覺得你在思考方面還做得不夠時，考慮養成思考的習慣吧。下面是幫助養成這一習慣的一點建議:
我從我的朋友格雷琴·羅蘋的快樂方案裡學到這一技巧。根本上說，這是開始這一日常習慣的簡單方法。如果，之前你已經試過了其他的方法來養成日常習慣卻失敗了，現在開始試試一句話日記法
吧。你將會喜歡上這一習慣，尤其是當你回顧使用一年後的收益時。
即使你沒有用一句話日記開始這一天，那麼可以通過在每一天結束時花上幾分鐘反思這一天來養成習慣。日記能明確思考的內容。運用這一方法，記錄或者不記錄，都能使思考成為日常習慣。寫下你的目標
我喜歡在跑步的時候思考（而不是一天結束時或者開車的時候）。我喜歡在這段時間裡思考我的生活，還有我的工作。部分帖子裡的好主意都是在那個時候構思出來的。如果你沒有跑步
或者其它的每日鍛鍊習慣，試試散散步並利用那段時間思考。約定每日的時間，別錯過它！
我喜歡回顧
我的一天，思考什麼是做對了的，什麼是做錯了的，什麼是應該改進的；然後回顧我的工作，看看它們進展如何；最後深入地思考我的整個生活。這是能在有限時間進行最多思考和改進的三步驟系統。
原文：5 powerful reasons to make reflection a daily habit
- zenhabits
譯者：ashlay
（gtd小組核心成員）
應該每日思考的5個有力理由及養成方法
現在，我靜靜地回顧並思考過去的一年內做過的事和取得的成果。正如我們所知，每年的開端都是用來歸納總結和為新一年制定計畫的最好時光。事實上，善於思考是我在自己的行業上成功的秘密之一。我每日至少思考一次，大多數時候是一日數次。思考我順利的時候，思考我的生活，思考我曾經正確的行事，也思考那些失敗的部分。我思...
開發者應該學習SQL的九個理由
摘自 按 什麼都略懂一點，生活就會多彩一點。程式語言 開發工具 資料庫 網頁前端甚至是美工設計，只要能夠幫助我們get things done，能夠使我們成為乙個更好的developer，都不妨一試，技不壓身麼。事實上，有很多你可能正在學習的很酷的新事物，似乎每12.8秒就有一項新技術出現，那到底為...
開發者應該學習SQL的九個理由
摘自 按 什麼都略懂一點，生活就會多彩一點。程式語言 開發工具 資料庫 網頁前端甚至是美工設計，只要能夠幫助我們get things done，能夠使我們成為乙個更好的developer，都不妨一試，技不壓身麼。事實上，有很多你可能正在學習的很酷的新事物，似乎每12.8秒就有一項新技術出現，那到底為...