程式開發人員應該警惕「鍵盤手」「滑鼠手」「腱鞘炎」

2021-08-25 13:12:51 字數 669 閱讀 9744

這兩天天氣冷了,加上還要騎車上下班,晚上洗衣服的時候突然感覺右手不是太給力。

洗完衣服看新聞,突然看到了cnbeta上頭的「手機族月發簡訊3千條患腱鞘炎 手不能擰毛巾」的標題,進去之後嚇了我自己一大跳。原來我的手的症狀已經接近了「媽媽手」、「滑鼠手」、「鍵盤手」、「腱鞘炎」。

症狀是這樣的: 「

腱鞘炎以前被稱作「媽媽手」,中老年婦女長期從事家務勞動,而且隨著年紀增加,腱鞘逐漸萎縮退化,往往造成腱鞘和肌腱的慢性損傷。

......

而記者從南京市中醫院了解到,不少年輕白領出現了腱鞘炎,而這和長期接觸電腦鍵盤,握滑鼠和發手機簡訊有關。

......

29歲的程式設計員小林最近也發現手指彎曲困難。這幾天天氣轉冷,小林手指就感覺僵硬,敲打鍵盤速度明顯跟不上,稍微動動還感覺鑽心的疼,每天一上班要首先按摩手指才能開始動,影響了小林工作的效率。 」

看到這兒我感覺自己的手越來越不給力了,敲鍵盤都會敲錯的說。

特此跟大家共享這條新聞,希望所有開發人員都能夠注意用手衛生,用溫水泡手,注意保暖和血液迴圈。畢竟,我們程式設計師,手就是我們最大的生存工具了。我們不可能成為達人冠軍那樣的用腳敲鍵盤的。用腳彈鋼琴可以,鍵盤我估計夠嗆。

祝大家感恩節快樂 感謝雙手給我謀生的力量

eeeelemark

2023年11月25日21:01:22

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