人們選擇健身，無非是為了健康和健美，年齡大一些的是為了健康，對於年輕人來說，當然更注重的是身材。健身能夠讓身材更好，提公升自我形象，在工作和生活中獲得自信。
健身其實是乙個很專業的訓練，在健身房有專業的教練，專業的訓練器械。所以，人們會走進健身房來進行鍛鍊，使自己能夠很快的得到改變。
所以說，一定要用正確的方式來健身，才會事半功倍。如果方法不正確，也許健身就成了一項無效的體力勞動。農民、搬用工他們每天付出的勞動有多少？他們流過的汗水有多少？可是事實上是，他們有幾個人的腰是健康的，有多少人是駝背的？
一定要採取正確的方式鍛鍊，身材才會越來越好。就像圖中的美女一樣，她是網上的一位健身女神，叫金寶英，酷愛健身，健身的目的就是為了讓身材更加的完美。
AnimateWindow 百度百科
animatewindow 開放分類 程式設計 計算機 api 函式功能 該函式能在顯示與隱藏視窗時能產生特殊的效果。有兩種型別的動畫效果 滾動動畫和滑動動畫。函式原型 bool animatewindow hwnd hwnd，dword dwtime，dword dwflags 引數 hwnd 指...
WCF百度百科
根據微軟官方的解釋，wcf 之前的版本名為 indigo 是使用託管 建立和執行面向服務 service oriented 應用程式的統一框架。它使得開發者能夠建立乙個跨平台的安全 可信賴 事務性的解決方案，且能與已有系統相容協作。wcf是微軟分布式應用程式開發的集大成者，它整合了.net平台下所有...
Mashup 百度百科
mashup是糅合，是當今網路上新出現的一種網路現象,將兩種以上使用公共或者私有資料庫的web應用，加在一起，形成乙個整合應用。一般使用源應用的api介面，或者是一些rss輸出 含atom 作為內容源，合併的web應用用什麼技術，則沒有什麼限制。mashup在geek群體和網際網路玩家之中獲得了極大...