1.人長期做單調的事情，如：學一樣東西，開車，車間包裝。大腦的精神會變得麻木，且不會由人的意志轉換。因為若大腦判斷做事情a是安全的，不斷重複做事情a，大腦就會認為其一直是安全的，從而進入麻痺狀態。
2.人深度睡眠時，大腦進入休眠狀態，腦活性很低。但是耳朵還是能把聲音傳入大腦皮層，但大腦皮層就像關門打烊了一樣，不予理會，所以人會「聽不到」。
3.大腦活性是衡量人是否在工作狀態的標準了：活性高，在工作；活性低，在休息。無論大腦活性高低，腦細胞還是在維持生命狀態的，就像人即使在睡覺，也還是有生命活動的，只是不工作班。
4.聲音大到一定值，會刺激休眠的大腦，使其退出休息狀態進入工作狀態，活性增強。但這需要聲音達到一定分貝。
5.神經元是離散的個體，它們之間通過突觸等實現建立聯絡、儲存資訊、記憶等功能。有些知識其實在大腦中已經儲存，只是檢索不到，沒有神經突觸聯絡到它。我們對某個知識點要從不同的角度、途徑建立聯絡，對應的神經元會被不同的其他神經元連線。
6.不是所有的疲勞都是因為勞累或者沒有睡好。人睡多了，血液中的co2濃度過高，大腦活性抑制久了也會疲勞。
7.大腦要維持自己的存活每分鐘需要0.1kcal的熱量，而你走向油炸圈餅店的路上，身體每分鐘大約需要4卡路里的熱量。跆拳道運動每分鐘需要10kcal的熱量，而且當你為乙個字謎遊戲而苦苦思索時，你的大腦每分鐘則需要1.5kcal的熱量。
每日用大腦思考，消耗的能量有多大，坐著看數學書，腦子感覺就像在燃燒。24小時人腦都在不斷工作。當你思考的時候，數百萬神經元細胞會來來回回緊張地相互傳輸著資訊，並和身體各個組織器官發生著聯絡。這些神經元細胞需要能量，它們要完全消耗75％的心臟血糖和20％的身體總血糖，還需要氧氣。下面就是神經元細胞的能量獲取過程：大腦毛細血管壁附近的星細胞會從血液中吸收富含能量的葡萄糖，然後把它轉化為一種可以為神經元細胞所吸收的物質。這些神經元細胞然後用這些物質為最終的清醒思考提供能量。
美國密西根兒童醫院的神經學家哈里·柴加尼解釋說：「大腦某個區域需要的能量越多，這個地方需要分解的葡萄糖也就越多。因此，如果你在使勁思考某個東西並且真正做到了「江郎才盡」，那麼大腦前葉的神經元細胞就會燃燒分解掉更多的葡萄糖。」
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