恐懼的5個層次：
沒有恐懼——自我實現
四等恐懼——應付
三等恐懼——掙扎
二等恐懼——逃避
一等恐懼——驚恐
千萬不要讓恐懼控制你的生活。
大多數恐懼都是想象的——完全出於想象。
直面你最大的恐懼。
你最害怕什麼？不管是什麼，立刻動手，去面對它。一旦克服你最大的恐懼，你就會更加自信地面對未來的任何挑戰。
恐懼的心理甚至比真實的經歷還要可怕。一旦你能面對並克服恐懼，這次經歷就會在你的神經系統留下深刻的痕跡，以後每次遇到困難時，你都會想到這次經歷。所以你的目標並不是去克服生活中所有的恐懼，而是設法讓自己學會不再去臆想一些不存在的後果。
優勢執行力（11） 高效利用時間
所有成功人士都知道該如何管理時間，但高效能人士需要學習的是如何增加時間，如何集中全力去做那些最重要的事情，這樣他們才不會感覺自己在被逼著去做更多的事情。高效利用時間可以讓你在更短的時間力完成更多工作，這可以讓你有更多時間進行創造性思考和戰略規劃。高效利用時間可以減少工作中的壓力，讓工作變得更加有趣。...
優勢執行力（5） 在成功之前體驗成功
清晰地看到目標會讓你的能量成倍釋放。一旦將目標鎖進自己的潛意識深處，並且不斷用積極的想象予以肯定，他們就可以集中所有的內部能量來實現。人類的自我形象同樣會限制我們自身的發展。要想提公升自身的潛力，我們首先必須改變自己的自我形象。想要成為高效能人士，你必須首先開始改變自己的自我形象。乙個人要想成功，就...
優勢執行力（10） 懂得定義自己的未來
人生真正重要的是生命的經歷，是自己度過生命的方式。高效能人士知道，生命的目的並不是賺錢，或者為自己添置盡可能多的玩具。高效能人士總是能夠在最短的時間裡做出最多的事情。想想看，你最喜歡做的事情是什麼？你不妨先思考以下3個問題 你在9歲時最擅長的事情是什麼？對你來說，什麼事情不是工作？如果有一次機會一定...