你有沒有遇到過下面描述的這些的場景，以及對應的行為或狀態：
以上所有場景以及類似情景，都算是一種自我尋求關注的心態，這個跟是否自信無關，也許是正向的自我展示希望留下不錯的印象，也許是負向的向對方炫耀試圖刺激對方，不論是哪一種都是一種渴望被人關注的狀態，希望通過一時的調整得到對方的關注。
當我們非常渴望被關注時，可能是因為我們一直在關注別人，結果對自己的關注反而不夠。這種渴望被關注的狀態，其實源自內心渴望被認可和肯定，是自我的認同感和價值感不夠，希望從別人那裡得到確定和肯定。
當前主流價值觀認為，我們個人的自我價值是需要別人來認同的，如果得到的了他人的認可，得到了行業專家的許可才算是真正的價值，否則可能沒什麼意義可言。從科研或者做事的角度講，這種價值觀也許是高效的，但卻導致了很多人無法認識到自我認同的價值，有些需要源自自己內心的感受，需要把自己從別人的眼光中解放出來。聽過太多例子，關於在當時不被世人認可，但百年之後得到了後人的追隨，比如印象派的梵谷生前沒賣出過幾幅畫，去世後每幅畫都價值連城；比如哥白尼的日心說受到世人的恐嚇，現在成了主流觀點；比如司馬遷受到煉獄般的羞辱，最終影響了中華文化幾千年。
但是，如果走向另乙個只顧自己的極端也不足取，畢竟，作為社會中的人，另乙個特別屬性是我們都生活在社會中，需要在跟其他人的互動中實現自己的價值，否則那可能就是自私或自戀，再嚴重可能就自閉了，所以還是要有個平衡。