我的成長 13期 健康為本

2021-09-05 21:40:24 字數 1129 閱讀 7780

[1]近期小作:www.hacklm.net

描述:近期與krisy重拾大學遺憾,將「

黑客聯盟」**改造一番,恢復上線,從新做站。打算每天抽點時間去經營,經幾年積累,也許是一番天地。

感慨:事情開始容易,堅持難,一定不要鼠頭蛇尾。

[2]小聚餐——09-09-08

描述:今天偉華請龍飛和我們專案組幾個人吃飯,去年離職的偉華、龍飛都還不錯。偉華當機立斷與平滑過渡,現在的職業發展不錯;龍飛的創業激情與堅持,現在已經小有成績。

[3]體檢,健康為本——09-09-11

描述:

今天是公司一年一度的體檢,也是畢業後的第一次體檢,說實話,對自己的身體健康狀況還真沒有多少底,結果果然查出一堆問題來。

先是血壓超高,醫生換了幾個裝置都還是高,後面說懷疑是過來的時候運動過於劇烈,結果半小時後複查,果然血壓就正常了。

然後是做心電圖,報告裡說「竇性心動過速」,以為是什麼嚴重問題,後面一查,其實就是心跳過快,估計是第一次做心電圖太緊張了。

然後是b超,結果是「輕度脂肪肝」,左腎有乙個2*3mm的可愛小結石,看來以後要少吃肉、多運動、多喝水……。

然後,血和尿的報告還沒有出來,不會有更多的問題在後面吧……

感慨:本來一直以為年輕無顧忌,什麼都可以吃,什麼都可以做,什麼都可以不做,現在好了,健康問題已經越來越明顯。以後要多注意了。

[4]運動記錄

描述:

9月3日晚:跑步及體力鍛鍊;

9月4日晚:游泳,結果8號,桃源村游泳池因有害物質超標而被迫停業整頓一星期;

9月5日晚:爬塘朗山;

三天連續的運動,可惜後面沒有堅持,又荒廢了。

感慨:人生因運動而美,堅持運動。

[5]近期工作上參與的培訓

因工作需要,近期接受了seo、edm、cdn等相關知識技能培訓,都是網際網路運營的必殺技能,比較難得的一些機會。

[6]再訪老晗——09-09-13

描述:今天又到老晗家混吃混喝一天,交流下web思想,指導育香「網頁入門」,還聊了些其他的。

感慨:和朋友多交流是不錯的選擇,比上網或者加班強多了。

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