這次2個星期的出差，除了工作上的收穫上的，另外還有乙個很大的收穫就是「讀書」上的收穫。在這兩周中，一共在kindle reader讀了下面這些書
這些書籍都很喜歡，除了《晨間日記的奇蹟》外，其他的都準備寫一篇讀書筆記來分享下心得。
我自己是個晨行人，每天在6點前鐵定起床《有時候4點，有時候5點，看情況》，從早起我受益匪淺。現在慢慢養成了下面的習慣
自認為這些習慣還算可以，結果看了「中島孝志」的《四點起床-最養生和高效的時間管理》才發現乙個悲哀，最可怕的不是有人比你強，而是比你強的人還在比你拼命。自認為6點左右起來已經算可以的，結果人家4點就起來了。
中島把自己的時間分成3x8，3個8小時，這樣上午能工作8小時《從早上4點到中午12點》，下午也能工作8小時《12點到8點》，再加上晚上8小時睡覺。而一般人的工作時間大概是早上三個小時，下午五個小時，一共就8個小時。這樣一比，4點起床的人每個工作日就比人家多一天工作。
我是個深信「刻意訓練」的人，所有的才華都是通過自己的「刻意訓練」才有的。而「刻意訓練」最大的代價就是時間。通過不間斷大約10000個小時的刻意訓練，任何非弱智的人都可以成為某個行業的專家。這就是著名的一萬小時定律。
讓我們來看要達到一萬小時需要多長時間
所以一年大概有： (2+2)*5×52+5×2×52=1560 個小時，一萬小時= 10000/1560 = 6.41年(應該是(2+0)*5×52+5×2×52=1560這樣才對，多了乙個2小時。 2013-1-7)
也就是6年半可以成為這個行業的專家。這是非常努力的情況下。
如果你只是平時上班的時候忙於工作的話，那就是
一年大概有： 2*5*52 = 520小時， 1萬小時= 19.23年
也就是說需要將近20年才能成為該行業的專家。
這就是區別，乙個是6年半，另外乙個是20年，正好差不多是3倍。也就是同樣是一輩子，有人可以活出三輩子的精彩。
這是題外話了。
書上主要列出了
這是一本非常好理解的書籍，直白，直觀。推薦一讀。
到底需要不需要四點起來呢？我建議不要太冒進，如果你現在7點起來，嘗試6點半起來，如果你6點半起來，嘗試6點起來。總之一步步慢慢的過來。
5 4 16打斷點 php 關於《4點起床》讀後感
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