2019-01-26日自己去了靈隱寺，去為了父母和張影祈福，結果卻因為電子書而破壞了一天的心情，浪費了許多的時間，結果第二天也就是今天剛才自己又看了大概兩個小時的電子書，看電子書上癮是自己的乙個魔掌，很容易就陷了進去，一看就是好幾個小時，看了以後又會後悔的要死，同時還可能淪為心魔的俘虜，連續幾天瘋狂的上癮。要是有什麼方式能夠**就好了。
秘密這本書是朗達拜恩寫的很精彩的書，講述了《吸引力》法則的規律，也是一種人生的規律和法則，之前看過就想要好好總結和摘抄一下的，而且年前寫總結計畫時也說要每讀完一本書或者看完一場電影之後就寫讀後感什麼的，算是補足自己的功課。
你可以把思想轉換到你想要的事物上，通過感覺來接收改變頻率後的確認資訊，吸引力法則則會捕捉到那個新的頻率，並將心的生命畫面會傳給你。想來我和《秘密》的相遇，和每個人的相遇都是一樣的原理，在某個時刻我發出了要求，生命便把它們送入我的宇宙和生命。這才是吸引力法則的神奇之處。
之前依次簡要摘抄了《秘密》的各個章節的主要內容，關於你的秘密和生命的秘密使用xmind進行簡要的總結，內容如下：
每個人都會自己的隱秘，可我們是如何走到了現在的自己，又是怎樣策劃成為這個自己或喜歡或討厭的自己，有的人說是選擇，而朗達拜恩則把一切的緣起歸因於想法和感覺，古語也有類似的驗證叫做境由心造，所以工作生活的過程中，身體得病了不可怕，反而心得病了非常可怕，錯誤的觀念，不正確的思考會導致自己的生命境遇每況愈下，而吸引力同樣也給出了改變生命的良方，那就是改變自己過去舊有的那些不正確的思考方式和念頭，然後感覺美好，持續相信，敞開心扉，準備接受，這樣就像物體會下落地面一樣，心想事成
在想著你想要的事物時，你就會發出乙個頻率，並使該事物的能量依著那個頻率振動，然後把它帶來給你！
當你專注在你想要的事物之時，你就在改變那個事物的原子振動並使它隨著你振動。之所以說你是宇宙最強的發射塔，是因為你被賦予利用思想集中能量的力量，能改變你所關注的事物的振動頻率，然後將它吸引過來。
當你想著，感覺著這些你想要的美好事物時，就等於立刻把自己調整到那個頻率，使這些事物的能量隨著你而振動，然後在你生命**現。所以自己很不喜歡自己在生活中去抱怨，不管是抱怨同事還是抱怨工作環境，亦或是抱怨其他不順自己意思的事情，因為這種抱怨會不斷的吸引更多抱怨的情境進入自己的生命。
自己一直很想擺脫電子書對於自己的束縛，因為過去的很多年自己因為電子書曾跌入過深淵，我是曾經見過無邊黑暗的，所以我知道玩物喪志是什麼樣的意思，我曾經步入歧途很久的時間，我想走出來，消化點以前人生的陰影，堅定而正確的走入以後的生活。所以親愛的讀者，如果電子書或者其他的癮症一直在困擾你，請一定想方設法走出牢籠，因為生命本該自由。就算有些東西能讓我們感覺爽，但先爽後苦的後悔，已經能表明我麼曾經走入歧途。博學之、審問之、慎思之、明辨之、篤行之，明白善惡是非、美醜好噁是我們的目標之一，擁有原則，並能夠按照自己的原則處事處人是非常精彩的事情。
能量是無法被創造或破壞的，能量只會改變形式。那是你！你的真實本質----你純村的能量----一直都存在，也將永遠存在。所以我們不要擔心任何事，只要專注在自己的目標上，認認真真的學習和工作，認認真真的修身和孝順父母，把其他的事情交給上天就可以，就像勾踐滅吳，老天不會虧待苦心之人。改掉自己能夠看到的下乙個毛病，一絲不苟的去做事，做人，這樣就好。你永遠存在，你永遠無法不存在。
你會明白，為何對他人的負面想法，回過頭來受到傷害的，還是只有你自己。因為我們是一體的啊！除非是你發出負面的思想和感覺，把傷害召喚到真實世界，否則你是不會受到傷害的。雖然你被賦予自由選擇的意志，然而，當你有了負面的思想和感覺時，你就把自己與「一體全善」分割開來。思考一下，你會發現，每種負面情緒都是基於恐懼，都源自於分離的思想，源自於認為與他人隔絕的想法。負面的想法真的是對自己生命的極大不負責，所以無論何時何地，少抱怨，怨天尤人沒有任何的用處，只會向宇宙索取更多的負面情境，任何時刻，不要恐懼，不要抱怨，敞開心懷接收生命的賜予，不要擔心不夠，因為生命本就豐足。
給予你渴望之物的，並不是人。如果你保持錯誤的信念，你將體會到匱乏，因為你把外在的人和世界看成了**源.真正的**源是那看不見的領域----不論你稱它為宇宙、至高的心靈、上帝、無盡智慧型，或其他稱呼。每當領受到任何東西，要記得，那是你借由吸引力法則，藉由保持在那個頻率上，以及和宇宙**源保持協調，而將它吸引過來的。無所不在的宇宙智慧型會去調動人、事件、情境，把這些東西帶來給你，因為這就是法則。
乙個人若是一直想著人生的黑暗面，不斷的活在過去的不幸和失望之中，他就是在祈求未來有著相同的不幸和失望。如果你認為未來只有噩運，你就是在祈求它，當然就會得到噩運。一切錯誤和不一致的形式必將消失，當你在說「我不」的時候去覺察它，並去想想這樣會創造出什麼結果來，這是個很棒的想法。當你說「我是。。。」的時候，其後所接的內容，就是用強大力量所召喚而來的創造物，因為你正在宣布他成為事實。所以不妨多在內心告訴自己如下的語句，直到能深入自己的意識和潛意識。
我是完整、完美、強壯、有力量、充滿愛?、和諧又快樂的。把你想要的東西，看成是既存的事實，如此一來，你想要的事物就會以光速顯現出來，當你在心中構思某件事物，並知道它將會變成事實，毫無疑問它就會真的顯現出來。
所以，不論你認為自己能與不能，你都是對的心想事成真的是這個世間像萬有引力一樣的法則。
你如果放任你的心，它就會像失去控制的蒸汽火車，把你帶到過去的思想，然後再把你帶到未來的思想----藉著把過去的不如意事件投射到未來。這些時空的思想，也是在創造。當你有所覺察的時候，你就是處於當下，並且知道自己在想什麼。獲取對自己思想的控制，就是你一切力量之所在。不斷的強化自己對於內在的觀察，停下來問問自己：「現在我想要什麼？我現在感覺如何？我在想什麼？我有覺察力嗎？」之類的問題是增強覺察力的很好的方式。無論何時，保持對當下的關注，如果你在使用鍵盤敲打文字，可以觀察指尖觸碰的感覺，可以感覺室內的燈光，在行走時可以認真觀察和風與樹葉，吃飯時就認真的咀嚼食物，體驗事物的真味，打柴時打柴，挑水時挑水，才是修行。
地球為你而轉動，海洋為你而潮漲潮退，鳥兒為你歌唱，太陽為你朝昇暮落，星星也是為了你而出現。你所看到的一切美麗事物，所體驗到的一切美妙經驗，都是為了你而存在的。看看周遭的一切，沒有你，它們沒有乙個能存在。不論你過去認為自己是誰，現在，你知道真正的自己的真相了。你是你自己宇宙的主宰，你是你自己王國的繼承者，你是生命的圓滿，現在你知道這個秘密了。願這秘密帶給你一生 愛和喜悅。自己依然做的不好，因為就在今天自己還是被電子書給關在了角落，就算在亮堂的房間，可心處樊籠又有什麼用的，所以不管什麼，重要的是自己的心。所以，
如果想要改變生命中的任何事，就借由改變你的心，來轉換頻道和頻率你想什麼，就帶來什麼。你的整個生命，就是腦中思想的彰顯。所以不要一直把焦點放在不想要的事物上。而是要專注在想要的事物上，或許有一天我們會發現，生命真的掌握在我們手中。因為人擁有能刻意去思考、用心創造自己整個生命的力量。而要主宰自己的心靈，乙個重要的方式就是學會讓心靜下來。所以，決定你想成為什麼樣的人、做什麼事、以及擁有什麼東西。然後想著這些，發出頻率，你的願望就會在你的生命中實現。
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你生命中所發生的一切，都是你吸引來的。它們是被你心中所保持的 心像 吸引而來，它們就是你所想的。你的每乙個思想多是真實存在的東西 它是一種力量。吸引力法則說 同類 會吸引 同類 因此當你腦中出現乙個思想，也會吸引其他同類思想過來。與中國成語的 物以類聚 人以群分 很相似 如果能在心中想著你所要的，並...
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