這裡有一段知乎上的解釋：
看見上面幾位的回答我真的是醉了。說幾句我的理解。
首先來一句概括的總論：程序和執行緒都是乙個時間段的描述，是cpu工作時間段的描述。
乙個最最基礎的事實：cpu太快，太快，太快了，暫存器僅僅能夠追的上他的腳步，ram和別的掛在各匯流排上的裝置完全是望其項背。那當多個任務要執行的時候怎麼辦呢？輪流著來?或者誰優先順序高誰來？不管怎麼樣的策略，一句話就是在cpu看來就是輪流著來。
乙個必須知道的事實：執行一段程式**，實現乙個功能的過程介紹 ，當得到cpu的時候，相關的資源必須也已經就位，就是顯示卡啊，gps啊什麼的必須就位，然後cpu開始執行。這裡除了cpu以外所有的就構成了這個程式的執行環境，也就是我們所定義的程式上下文。當這個程式執行完了，或者分配給他的cpu執行時間用完了，那它就要被切換出去，等待下一次cpu的臨幸。在被切換出去的最後一步工作就是儲存程式上下文，因為這個是下次他被cpu臨幸的執行環境，必須儲存。
串聯起來的事實：前面講過在cpu看來所有的任務都是乙個乙個的輪流執行的，具體的輪流方法就是：先引導程式a的上下文，然後開始執行a，儲存程式a的上下文，調入下乙個要執行的程式b的程式上下文，然後開始執行b,儲存程式b的上下文。。。。
*****==== 重要的東西出現了*****===
程序和執行緒就是這樣的背景出來的，兩個名詞不過是對應的cpu時間段的描述，名詞就是這樣的功能。
程序就是包換上下文切換的程式執行時間總和 = cpu載入上下文+cpu執行+cpu儲存上下文
執行緒是什麼呢？
程序的顆粒度太大，每次都要有上下的調入，儲存，調出。如果我們把程序比喻為乙個執行在電腦上的軟體，那麼乙個軟體的執行不可能是一條邏輯執行的，必定有多個分支和多個程式段，就好比要實現程式a，實際分成 a，b，c等多個塊組合而成。那麼這裡具體的執行就可能變成：
程式a得到cpu =》cpu載入上下文，開始執行程式a的a小段，然後執行a的b小段，然後再執行a的c小段，最後cpu儲存a的上下文。
這裡a，b，c的執行是共享了a的上下文，cpu在執行的時候沒有進行上下文切換的。這裡的a，b，c就是執行緒，也就是說執行緒是共享了程序的上下文環境，的更為細小的cpu時間段。
到此全文結束，再乙個總結：
程序和執行緒都是乙個時間段的描述，是cpu工作時間段的描述，不過是顆粒大小不同。
來自
程序 執行緒 多執行緒相關總結
一 說說概念 1 程序 process 狹義定義 程序就是一段程式的執行過程。廣義定義 程序是乙個程式關於某個資料集合的一次執行。它是作業系統動態執行的基本單元，在傳統的作業系統中，程序既是基本的分配單元，也是基本的執行單元。簡單的來講程序的概念主要有兩點 第一，程序是乙個實體。每乙個程序都有它自己...
執行緒與程序相關1 執行緒與多執行緒
1.2.1 概念理解 1.2.2 執行緒的狀態1.3.1 標準庫threading python中的執行緒開發使用標準庫threading，程序靠執行緒執行 至少有乙個主線程，其他執行緒是工作執行緒，主線程是第乙個啟動的執行緒，即從上到下 執行的那個執行緒，工作執行緒是在主線程執行的基礎上進行分支並...
程序 執行緒 多執行緒
程序是系統中正在執行的乙個程式，程式一旦執行就是程序。程序可以看成程式執行的乙個例項。程序是系統資源分配的獨立實體，每個程序都擁有獨立的位址空間。乙個程序無法訪問另乙個程序的變數和資料結構，如果想讓乙個程序訪問另乙個程序的資源，需要使用程序間通訊，比如管道，檔案，套接字等。乙個程序可以擁有多個執行緒...