精修勤練需要注意的問題

2021-09-12 17:11:36 字數 884 閱讀 7864

理性窮盡的時刻,就是感性公升起的時候。換自己的話:腦子轉不動,情緒自然衝。想想:你有幾次遇到難題後,一直堅持到解決?如果再加上這個難題屬於你不擅長的科目,解決難題的動力是否又會減半?

這個時候情緒扮演著什麼角色?拖延症催發劑,讓大腦一直想逃離思考,逃離理性分析,一旦逃跑,禍根留下,等下次再遇到類似問題時,心生厭煩,導致無限拖延症的誕生。有什麼好方法可以避免一開始就遇到難題,可以防止腦子卡殼,可以讓情緒無處逢春?

精修勤練(又稱:刻意練習)就是一種成長的方**,哲學總是伴隨著矛盾,何況,精修勤練的矛盾有很多個:首先,練習的行業必須具有完整體系,比如,小提琴行當,中國的高考;其次,尋到乙個有洞察力的導師或教練,在你不知所措時,賞你一本葵花寶典的練習題,快走火入魔時,踹你一腳,但是這樣的人本就很少,還要人家教你,所以,溜鬚拍馬,當牛做馬也是一基本功(當然,武學奇才與富家子弟除外);最後,建立一套反饋系統,(例如:錯題集),想想為什麼努力沒屁用,可能就是缺了反饋,想想為什麼懂了那麼多道理,還是過不好這一生,也可能是沒有反饋,要反饋,就要自己跟自己作對,把自己的人生過成一場糾錯大作戰,看起來就反常識,實現起來也是困難重重。打字打錯了,看得到,滑鼠點回去修改一下就ok了,這是個簡單的反饋,打字打錯了,統計哪些字經常錯,找個時間統一練習,這是個低效反饋,打字打錯了,將統計起來的字做個分析,發現打字的時候「w,s,x」這幾個字母經常打錯,原因:無名指不靈活,針對這個弱點,專門設計訓練提高無名指的靈活度,這是較高階的反饋。計算機有個詞「優化」,意在提高**的質量,這是個永無止境的過程,同樣,反饋也需要建成乙個系統,不斷優化,達到給反饋系統以反饋的效果。

總結一句話:

餘生很貴,不要浪費;

沒有反饋,人還是廢。

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