當我被診斷為耳鳴時，還不知道它的厲害。只聽醫生說是聽神經類的疾病，由於過度疲勞及睡眠不足造成，需要靜養聽神經。我便找專科醫院拿了一些鎮靜類和營養神經類的藥物。拿藥的時候聽見醫護人員對旁邊的病人說「你這個耳鳴又嚴重了」聽到這些訊息，我的腦子轟的一下，我才知道原來這些人也是耳鳴的患者，原來時間如果一長就會不容易專注的聽對方的談話，且還常注意不到別人在和自己說話，經常心煩意亂、易激怒，對個人的工作和社交帶來了影響。
當時我的世界被恐怖，悲觀所充斥。但我想：我不能這樣，我才30多歲，還有許多事情等著我去做，以後我也變成這樣，我該怎麼辦。我不能向疾病低頭，於是我千方百計的尋找**方法。
經多方了解才知道，耳鳴的病友與我一樣，悲觀、消極、憂傷的等待著藥物的**，甚至有的在坐以待斃。但是我及時覺悟，我想我應該把「等待」變為主動，認識它，了解它，然後戰勝它。
首先是自我心態調和。不管是大小疾病，最怕的就是自我放棄，乙個人如果放棄自己，沒有信仰，就算是正常人也會迅速衰弱死亡。所以我努力的調控自己的心態，身心輕鬆，排除雜念，樂觀的告訴自己我一定可以治好。
中醫是我們中國的傳統，是老祖宗級別的。神農嘗百草也不是白嘗的。以前的偉人幫助我們總結出來了很多的經驗。耳鳴耳聾患者在去醫院以後，基本上都是會做一系列的檢查，情況輕的是根本檢查不出來任何毛病的。如果檢查出來的話那就不是耳鳴耳聾那麼簡單了。還有的人去做針灸來**耳鳴耳聾，雖然得到了一時的緩解，可是緩解過後是更加的難受，不怕治不好，就怕治好又**。目前為止來說純中藥調理是**耳鳴腦鳴最有效的，雖然效果慢，但是對後期的**是有很大的保障的。
之前我也對中醫有一些學習，知道中醫治病講究病位，**和病機。選擇寧心清耳湯的第乙個療程用藥效果不是很明顯，但是病情得到控制，沒有繼續發展。我告訴自己是藥物還沒有完全到達病位。既然我選擇了這種**方式，我就會堅持，無條件的相信醫師，相信這個**。功夫不負有心人。第二個療程經過主任的藥物調整，症狀有明顯的減輕。這麼多天了，我終於耳內或顱內有聲音感覺減輕，因為我發病不是太嚴重，現在減輕一些後幾乎沒有了症狀。我知道，我清楚的明白我和耳聾耳鳴的這場戰役要結束了。
第三個療程聽取主任的建議，作為鞏固，耳聾耳鳴**了，我又回到了正常人的生活。我被自己的選擇和堅持感動，因為理智並且一次性選對**方式的我注定是完勝的那個。
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