app和日常學習思路

2021-09-20 18:34:59 字數 603 閱讀 7906

時間段總時長

安排6:00-8:00

健身、早飯、列今日學習todo

8:00-11:50

3h50

專注性工作

刷演算法題

二開,15min為單位

11:50-13:30

午睡、 午飯、出門

13:30-17:50

4h20

非專注工作切換

17:50-18:30

晚飯,回憶今日所學知識,散步放鬆

18:30-21:00

2.5h

較專注性工作

-23:00

回家、休閒,看中醫知識

備註除去中途休息大約總計9-10h

根據工作輕重劃分細節時間分配

番茄鐘,15、45、90min

雜念清單:記錄想到的全部

玩樂清單:想要做的:如電影、電視劇集、出門

學習時學習後記錄

晚上轉化為自己的語言至onenote,匯出到anki複習(非考試期暫時不用)

理論課程學習

操作性課程學習,美麗芭蕾

新聞和英文

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