從幾年前開始，我習慣於每年的年末寫一篇總結。這些總結一部分在我的qq空間，另一部分在我的個人部落格。有些時候也會順便展望一下下一年。每一年自己都在進步，自己變得更加成熟和專業。尤其是臉皮越來越厚，表現出來的行為就是啥都敢幹。
但是隨著年齡的增長，我漸漸的發現自己的私有時間越來越少，自己想做某些事情往往總會被其他事情打斷。為了更加專注，我在2023年底啟動了乙個計畫，那就是為每乙個月制定乙個目標，並在月底檢查這個目標的執行結果。
制定目標當然要考慮smart原則，即計畫必須具備以下幾個要素：
2023年1月份定的目標是跑步200公里，其中包括4個半程馬拉松。之所以制定這樣的目標是因為想鞏固一下我手術後的恢復效果。最終結果是1月份跑步220公里+，完成了4個半程馬拉松。其中一次還打破了個人半程最好記錄，將個人記錄提高了2分30秒。
2023年3月份的目標是突擊腹肌訓練，即練習20次「腹肌撕裂者」。這次沒有貪心的一口氣制定雙重目標。「腹肌撕裂者」是乙個時長17分鐘的腹肌訓練，訓練時無需任何外部器械，隨時隨地都可以搞。最終結果是我做了21次「腹肌撕裂者」。經過突擊訓練後，我可以輕鬆跟完整個腹肌訓練，不用中途休息了。
2023年的4月份目標是交稿翻譯的書「物件導向的思考過程」，還有跑4次半馬訓練。事實又證明雙目標是不靠譜的。結果月底盤點只完成了4次半馬訓練，「物件導向的思考過程」一書突擊翻譯了一些，但還是剩下50頁左右。
2023年的5月份目標是讀兩本書並寫讀書總結。我想加強一下自己的系統思考能力，就買了幾本相關的書。但5月份剛加入新專案，又要組織、參加一些社群活動，結果書只翻看了幾頁，沒有完成目標。連續兩個月沒有完成目標也是挺打擊人的。其實5月份應該繼續完成4月份未竟的目標，而不應該好高騖遠。
所以2023年6月份的目標就比較簡單了，就是完成4月份未竟的目標，交稿翻譯的書。經過一番突擊以後，終於完成了乙個自己較為滿意的版本並交給編輯審核。這本書前後託了1年半，而我之前翻譯的三本書總共也就1年半的時間。可見選擇一本自己喜歡翻譯的書是多麼的重要！
以上就是今年上半年的目標盤點。其實這些關於健身的目標是為了完成我乙個更高的目標，那就是完成一場100公里越野賽事。完成這些跑步訓練、力量訓練、腹肌訓練只是這個更大目標的子目標。正是前半年紮實的訓練，才讓我能在5月份就重回越野跑賽道，完成了第乙個50公里越野跑比賽。
下半年的目標會跟提公升專業技能相關。我7月份的目標是通過aws的解決方案架構師專家級考試，目前已經開始積極準備。
我發現這種制定月度目標的方式對我很有效。
可以保證再忙也要抽出時間做一些自己想做的事情；
可以培養、加強堅持的品質；
可以讓我逐步接近我想成為的人。
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