總結 工作法 時間管理 覆盤

2021-09-23 10:33:28 字數 497 閱讀 6671

寫在前面,最近看了番茄鐘工作法,於是結合自己的工作場景,將番茄鐘和kpt覆盤法攢在一起,整理出適合自己的工作法記錄下來。

ps: 工作法這東西,因人而異,不喜求輕噴…

1. 番茄鐘

制定今日todo

任務標題

預計番茄鐘個數

超出預計次數

完成番茄鐘個數

中斷次數(在覆盤時總結反思)

根據重要緊急程度排序todo

計時 & 開始執行番茄鐘

番茄鐘結束

任務未完成

2. pr-kpt

result:記錄當前任務完成結果。

keep:本次任務中,值得繼續保持的點。

problem:本次任務中,還存在哪些疑問點。

test:能在下次任務中,嘗試改進上述疑問的方法。

時間管理 番茄工作法

番茄工作法是簡單易行的時間管理方法,是由弗朗西斯科 西里洛於1992年創立的一種相對於gtd更微觀的時間管理方法。使用番茄工作法,選擇乙個待完成的任務,將番茄時間設為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鐘響起,然後在紙上畫乙個x短暫休息一下 5分鐘就行 每4個番茄時段多休...

番茄工作法 簡單的時間管理方法

番茄工作法 是乙個簡單 輕鬆的提高工作效率的辦法。一直在小眾圈子裡面流行,但是沒有被普及。寫下此文,希望番茄工作法能夠被更多人了解和接受。番茄工作法 這個名字的來歷是這樣 番茄是指番茄外形的定時器 下圖 的意思。專門的定時器常常用於烹飪的計時,時間到了之後鬧鐘就會響起來。番茄工作法的思想是 將日常工...

讀書筆記 番茄工作法,時間管理從現在做起

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