身體發出九大求救訊號!幾乎所有人都沒當一回事!

2021-10-01 01:22:27 字數 917 閱讀 8891

你的身體有小毛病嗎?腰疼、頭暈、手腳抽筋……

這些你平時是不是忍一忍就過去了呢?

不要小看這個小毛病,這些小毛病可能是身體隱藏的危險訊號!一旦忽略,時間久了就容易造成大問題!

9個毛病別忽視

腰疼這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查。多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可以下班回去泡個熱水澡。

易怒這就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀:容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦,而且月經紊亂。

經常頭暈

應該檢查血壓。任何年齡段的人都可能患高、低血壓,女性通常在35-40歲時出現。要調整飲食,選擇一些對自己有益處的體育運動,比如游泳,打羽毛球等。

早上起來眼睛下面微腫、出現黑眼圈

這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現,那就要檢查一下腎了。據統計,女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。

晚上腿腫

這可能慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。每天可做幾遍腿部保健操。

手腳經常抽筋

這可能是缺鈣和維生素d。它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。

比往常多汗

這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話,就要去看醫生了。

體重變化、經常口渴和想上廁所

這些症狀有點像糖尿病,有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常,就不要再吃甜食和油膩的食物了。

大量脫髮

頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未**的感染或不正確的飲食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。

出現了那些情況也不用擔心,把自己的作息時間調整。調整自己的心態,不要天天都高度緊張。吃的好,睡得好,一天三頓不要少。早餐要吃飽,中午要吃好,晚上要吃少,不要給自己壓力,每天用快樂的心生活

這些竟然是身體的求救訊號!你看懂了嗎?

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js 九大語句

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