你們什麼時候最努力？
什麼時候最辛苦？
什麼時候最……
（你能想到的最這裡可能都有）
新一期的pmp備考已經開始了
你們都是如何接招的呢？
佛系學員在書和手機間遊走
能背下書最好
實在想玩手機就拿起來玩
法系學員遊走在書本的前幾章
一條一條列好了每乙個知識點
每次知識點亂掉都要回到第一條重新來
道系學員心情無比的煩躁
渾身上下都寫著
複習中 勿擾
（萬一擾了可別怪我不客氣）
考試壓力和複習的時間漸漸開始成反比
甚至很多人相繼出現了一些「奇怪」的症狀
脫髮、失眠、沒胃口、易睏、心情煩躁……
原來大家都患上了同一種病——考試焦慮症
那麼 有哪些辦法可以緩解呢？
聽說有這樣一群人
他們在複習的時候永遠插著耳機
**成了他們的制勝法寶
他們可以在考試周也保持心情平靜
既可以向佛系和儒系一樣
淡定從容不爭不搶
也可以像法系和道系一樣
鬥志滿滿 試圖開啟學神模式
聽說你也想get這份秘笈
hey~造福人類的時候來了
還不快來狂點♥
α波**
聽說第一批90後不僅開始脫髮，連記憶力也開始衰退了，在期末這樣的時候，怎麼會容許這樣的情況出現呢？沒關係，這份歌單拯救你。
α腦波**可以提高記憶力；提高專注力；調節情緒、消除壓力；促進食慾；提高睡眠質量；提高情商。用**喚醒即將沉睡或已經沉睡的右腦潛能。
近百年來，許多科學家花費了大量的時間用於研究α腦波，關於阿爾法腦波的基礎研究的知識和結論積累豐富。在大腦中有時出現，有時消失，它並不總是存在。例如，在深睡情況下沒有阿爾法波；如果乙個人在激動狀態下，或恐懼，憤怒時，大腦中也沒有阿爾法腦波。它可以減少緊張感，壓力和焦慮，這樣也可以提高您的免疫能力。
「α腦波**不同於普通的古典**，α腦波**不是用作藝術欣賞的，而是用來開發大腦、激發潛能、協調身心的。從腦科學來講，不是所有的古典**都能激發美好的α腦波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的樂章都能使人身心放鬆、精力充沛，所以就存在選擇的問題。只有節拍在60—70，頻率在8—14hz範圍內的**才是真正的α腦波**。
古典平復躁動
如果覺得α腦波**旋律不夠優美，那麼來試試看古典樂吧！這是乙個可以用來安安靜靜背書的歌單。對於那些心煩意亂遲遲無法進入狀態的同學們來說，可真是再適合不過了。
古典**不但能釋放人的心靈，對人腦吸收和記憶也具有極大的影響。**節拍穩健莊重，剛好和人腦放鬆而清醒時的a波頻率同步。這種**刺激了頭腦天生的模式，強化了它們從事邏輯推理的功能，不但能提高數理，更適合語言的學習。
羅扎諾夫根據學習的不同需要，將樂曲分為主動**（高頻**）和被動音（非高頻**）。
聽高頻**好處:
1、快速完成作業，學習速度將提高；
2、大腦充滿活力，思維敏捷，常有靈感出現；
3.、延長注意力集中的時間，提公升理解能力；
4、進入最佳的學習狀態，沉浸在學習的快樂之中；
5、緩解學習壓力增強體質，激發創造力。
如果你說你是個學渣…沒關係，還有救！這是學渣開啟超神模式專屬歌單！
100%令你腎上腺素飆公升的燃曲，讓你做每一道都有打怪公升級斬妖除魔修仙問道的快感！
道之所御，兇妄盡伏！再給我來10套試卷！
說完了歌單
再分享乙個提公升工作學習效率的好方法！
磨刀不誤砍柴工 為提公升自己找到乙個平衡點
作為一名軟體開發人員，你該如何磨快你的鋸子?磨鋸子 實際上是乙個代名詞，泛指一切程式設計以外的活動 不必編寫 而這些活動 理論上來說 能使你成為一名更出色的程式設計師。這個詞源自于covey的一本書 高效能人士的7個習慣 the 7 habits of highly effective people...
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說一千道一萬。文章內容再好，標題也直接決定使用者是否會繼續看你的文章。從幾十www.cppcns.com年前的紙媒時代到現在的社交 一直如此。寫乙個好的標題，有很多被大家認可並得到驗證的技巧 比如可以製造懸念好奇 與 性 相關 與 我 相關 戲劇衝突 利用具體數字 描繪細節 追熱點傍大款 知乎體 運...
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