怎麼讓自己說話流暢?

2021-10-04 10:23:43 字數 501 閱讀 5381

具體方法:

自信的心態。自信的姿態保證你頭腦清醒,是使你語言流暢、條理清晰地發言提供基本的保證。在神態上請保持發自內心的微笑。

講話內容的邏輯。比如你講故事,核心的點包時間、地點、人物關係、事情的前因後果要先在腦海中過一遍,理清楚要即將說話中的每一點。或者講道理,在心中按照邏輯羅列1、2、3…

放慢語速。嘴巴在動,腦子也需要保持運轉,控制自己的語速,不緊不慢,平穩輸出。

杜絕口頭禪。「然後…」「嗯…」「那個那個…」「是吧」「對吧」等等,可能說話會卡住,但冒出你的口頭禪之前,盡量用停頓代替。時間久了,口頭禪沒了,表達能力提高了,停頓也會減少的。

平時訓練:

練習繞口令。先慢練,一日一則的方式,一次10~20min。目的一在鍛鍊普通話,二在訓練口腔肌肉。

朗誦。各自興趣,找一些語料,大聲朗讀。獨自對一本書、一部電影或者一段話進行口頭複述。也可以通過手機錄音輔助練習。複述的目的在於訓練邏輯思維的能力,也可以自我檢驗。

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