2. 影響自我完整性的決定
3. 重大決定
三種型別的要求：（1）無關緊要的要求；（2）牽扯到重要的問題，中度；（3）重要的決定，一旦讓步，就是傷害。請注意：雖然是無關緊要的決定，但是不要有自動的行為模式。而是應該審視對方的要求，尤其是呈現方式，放在大環境下進行分析。批判性地思考問題所在：(1）我們之間固定的相處模式是什麼？（2）我不在乎，隨便？？？
（3）如果決定權在我，我怎麼辦？
（4）是否影響了我的身心健康？
一定要勇於告訴對方你的不開心。不再情感勒索；有意識的讓步會讓你達成最佳的效果；但是一定要經過自我反省的過程，即sos(停下來，冷靜觀察，制定策略)；• 在審視對方的要求之後，我們發現這個要求沒有任何負面影響。
好的選擇：• 在審視對方的要求之後，我們發現，只要情感勒索者能與我們公平交易，答應這個要求就不會產生負面影響。這次我們可以讓步，不過情感勒索者要答應下次把決定權讓給我們。
• 在審視對方的要求之後，我們發現即使答應了也不會傷害到任何人，但僅限於其中的某些部分。這時候，這種情況便涉及討價還價。
• 在審視對方的要求之後，我們認為這次可以答應對方——這是乙個策略，我們可以採取有條件的應允。
例如：我可以陪你吃完飯，但是不是整晚，並分析具體的情況；慢慢來，用心觀察，「雙贏的妥協」。仔細思考，再去判斷是否合理；答應的話，會不會傷害到我呢？必須不能影響到自己，宣告自己的立場。一旦發現自己沒有說實話，就知道是**出了問題，是否嚴重。的確，看著無所謂，其實已經出賣了自己。最重要的是：否認自己好不容易得到的教訓，遠遠的超過啦金錢的代價。
必須換位思考，不僅清楚自己的需求，也要清楚對方的需求。如果一方妥協，可以兩人整體的快樂，才是真正的體貼。如果不是的話，就需要捍衛尊嚴和自我完整性。(1)關係：比如對婚戀關係、親子關係、工作的決定，可以先宣洩自己的情緒，再仔細分析利弊，最後做出選擇；（2）『壞的關係』:虐待；違法；酗酒等不健康的生活方式、
（1）先發洩完，做完這件事，才能找到你的失望源頭，可以找個空椅子，貼上**，把對於對方的怨氣發洩出來；（2）列出清單；總之,先告訴對方你的需求，再去決定你們的發展；寫信是最為儒雅的方式；（1）寫信最重要的原因是不能心平氣和的進行交談；
（2）目的：興平氣和的談一談；
（3）自己分析原因：
（4）自己的需求：對方應該怎麼做；
（5）可以給彼此距離感，從而喚醒親密關係；
擴大你的選擇麵；找到自己的需求，並努力改變現狀；對於領導希望你的言聽計從，你需要：（1）不要給自己加戲，造成一些消極的思考和後果；
（2）確定合理的標準，一點確定，才能發現什麼是不合理，審視對別人的影響；
（3）提出自己的需求：希望對方明確一下，分擔你的工作，而不是壓榨你，到底目的是什麼？學會拒絕。
(4) 策略的運用:調整行為策略，而不是屈從，選擇對自己有利的方案；
(4.1)選擇對自己健康有利，不能受到損害；
（4.2）重新定義工作：專心致志，學習新事物；
（4.3）制定嚴格的計畫和時間表。
（4.4）告訴老闆你的堅定立場；
（5）總之，唯有關心自己，運用策略，才能儲存完整性。
（1）一定不要一直錯下去；（2）堅持自己堅定的想法，並告訴同盟軍，需要他們的支援。「我受得了」；
（3）多和自在的人進行相處；
（4）專心致志，減壓，採取行動。
第九章（筆記）
轉移指令是可以修改ip，或同時修改cs和ip的指令 offset 是用於提取標號偏移位址的操作符 jmp在第2章裡說到時用於修改ip或同時修改cs和ip的轉移指令，這章裡單獨的jmp指令是乙個無條件的轉移指令 jmp short 標號 是實現段內短轉移 jmp near ptr 標號 是實現段內近轉...
第九章作業
班級 0401304 學號 2013211526 姓名 鄧小俊 2.身份驗證 依據使用者所提供的身份資訊，來進行登入驗證，可以再細分為使用者是否可以登入sql sever 使用者是否可以登入到指定的目標資料庫等。授權 已通過身份驗證的使用者，檢查其所被賦予的許可權，是否可以訪問或者執行目標的物件 3...
第九章 引用
引用擁有指標的所有功能,只是語法更加的簡單 1 引用就是別名,變數的另外乙個名字,變數和別名它們的位址是一樣的，操作別名就是操作變數 2 引用就是別名常量,一旦引用被初始化就不能再改變了 可以理解為指標常量,指向的值不能改變，能改變的只是它的該位址處的值 3 引用物件huamn mike human...