失眠不單是老人，現在有很多年輕人都會，這是一件很痛苦又很傷身體的事情，怎樣才可以解決這個問題呢？
為了解決這個問題，所以市面上有了睡眠儀，有很多朋友會問它真的有用嗎？肯定是有用的，先看看它的三大原理你就知道了！
1、發射刺激訊號
人體的機能調節是受到一定的訊號調節的，尤其是身體會存在反饋與負反饋的機制，讓我們的身體處於一種動態平衡的狀態。有的睡眠儀器可以發射出刺激的訊號，從而讓我們的大腦接受指令，做出相應的調整，為睡眠營造出比較良好的身體狀態。
2、合成仿生電波
即使在睡眠的時候，我們的大腦也是在不停的工作的，只不過睡眠的時候發放的電波和我們清醒的時候的電波不一樣，所以也就有了清醒和睡眠的區別。睡眠也可以幫助我們的大腦合成**電波，從而調節大腦的節律，讓大腦處於睡眠的狀態，這樣我們的睡眠也會改善。
3、發射低頻電磁波
我們的大腦是會受到外界的電磁波的干擾的，所以說是用睡眠儀發射出的低頻電磁波可以適當的降低我們大腦的興奮程度，這樣我們就不會被過於興奮或者是緊張的情緒所困擾，入睡的時間就會縮短，並且睡眠質量會更安穩一些，而這樣的低頻電磁波對於身體的其他部位不會產生干擾。
睡眠儀的這三大原理很好的解決了很多失眠者的失眠問題，改善睡眠質量，讓大家第二天有個好的精神面貌！
我的睡眠app原理簡介
腦電波 這是一些自發的有節律的神經電活動，其頻率變動範圍在每秒1 30次之間，可劃分為四個波段，即 1 3hz 4 7hz 8 13hz 14 30hz 波，頻率為每秒1 3次，當人在嬰兒期或智力發育不成熟 成年人在極度疲勞和昏睡狀態下，可出現這種波段。波，頻率為每秒4 7次，成年人在意願受到挫折和...
血氧儀的工作原理
血氧儀採用無創式測量紅外技術測量手指 腳趾 耳朵，這是最常見的測量血氧的地方中的氧氣含量，測量物件更準確的叫法是血氧飽和度，即spo2,並將所測試出來的結果以數字形式表示,主要顯示的是實際含氧量下全氧飽和度的比值,一般用百分比表示,人體分健康的典型血氧飽和度為90 100 但最低也可以過到60 人體...
陀螺儀工作原理
陀螺儀是用來測量平衡和轉速的工具，在載體高速轉動的時候，陀螺儀始終要通過自我調節，使得轉子保持原有的平衡，這一點是如何做到的？帶著這個問題，我們來看一下這個古老而又神秘的裝置的工作原理。我把三個gimbal環用不同的顏色做了標記，底部三個軸向，rgb分別對應xyz。假設現在這個陀螺儀被放在一艘船上，...