在macos上完全關閉螢幕時間功能的方法：
1.從擴充套件塢啟動系統偏好設定。
2.單擊螢幕時間。
3.在左下角，單擊「選項」，然後單擊「關閉」。
如果使用者仍想接收應用使用情況統計資訊，但想要禁用某些「螢幕時間」設定，請轉到「系統偏好設定」>「螢幕時間」，然後選擇要關閉的設定。可以在此處禁用停機時間，應用程式限制以及內容和隱私限制。
如果不是螢幕時間困擾著自己，而是通知，可以通過開啟系統偏好設定》通知來關閉「螢幕時間」通知。從應用程式列表中，搜尋「螢幕時間」，然後單擊它。然後關閉「允許從螢幕時間通知」。在這裡，還可以修改接收「螢幕時間」通知的方式。
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