組合內容 少兒舞蹈基本功組合之扶把訓練內容是什麼?

2021-10-16 09:59:51 字數 1621 閱讀 6330

家長們一定可以發現:不論孩子多大,開始學習舞蹈的第一課都是練習壓腿,壓胯,下腰等基本功,結果是讓孩子笑著來上舞蹈課,哭著離開舞蹈班。

可即便這樣,孩子學習舞蹈還是要堅持從基本功練起。舞蹈基本功包含很多內容,下面我們一起看一下基本功中組合扶把的訓練內容~

少兒舞蹈基本功組合扶把訓練內容:

1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟

2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合

3.小涮腰、橫擰組合

4.各民族舞姿組合:大掖步、臥點、撲步

5.豐富節奏。加強節奏變化

擦地

1.一、五位、前旁後擦地

2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合

3.前後擺動並環動

4.與爭位、轉頭、壓腳組合

5.與五位並立轉組合

6.豐富、加強節奏變化

小踢腿

1.五位前、旁、後、小踢25度

2.帶點地小踢腿

3.前後擺動、單腿變身

4.節奏處理、加強準度

單腿蹲

1.前、旁、後、帶勾腳

2.單腿帶端掖腿

3.帶邁移、前旁後、擺動加半蹲

4.與單腿變身組合

1.前後胸腰、前後、大腰

2.療腰、大技步、臥點

3.雙跪後腰、單腿後腰

4.大涮腰探海輾轉

5.風火輪

控制

1.前、旁、後吸伸腿、半、全環動

2.立身射燕、大射燕、探海

3.搬前、旁、後腿

大踢腿

1.前窮、後大踢腿

2.前腿接後腿、後腿接前腿

3.旁腿接拔腿

4.踢腿接擺腿、接探海

5.旁腿接立身射燕

6.踢紫金冠

7.片蹁、蓋腿

謹記:孩子學舞蹈,基本功很重要。而且只有專業的舞蹈老師才能真正把基本功教好,零基礎的孩子更要注意這一點的。

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