這是乙個機遇與危機並存的時代，隨著網際網路的高速發展，各種傳統行業被顛覆，大量的工作者和生意人都在對面莫測的未來。尤其是我們電銷工作者，面對激勵的市場競爭，業績的壓力，身體的疲勞等。在這樣的環境下，每個人都需要擁有抗打擊能力，學會正確的識別和應對逆境，培養並提公升個人復原力和韌性。
一、我們需要逆商
在中國大陸如果說那個地區的人最有錢，相信大部分人都會想到潮州，「情願誰地板，也要當老闆！ 」這是潮汕人掛在嘴邊的一句話。做生意的成功率只有20%，為什麼還有這麼多潮州人前赴後繼的經商呢？不是因為他們的智商高，而是因為他們的逆商高。
有些人擁有高智商，情商也不錯，卻仍然無法發揮出其潛能，一生平平。我們也許會遇到以下問題：為何在同等聰明且適應力強的人中，有些人能堅持到底，有些人卻停滯不前，甚至有些人直接放棄？
情商與智商，這兩匹從往昔奔來的快馬，似乎漸漸跟不上這個變幻莫測的時代的步伐了。面對日益增多的變化與挑戰，我們需要逆商。
二、理解逆境
先講乙個真實的故事：
1996 年5月10日星期五，來自五支探險隊的31名登山者在登頂珠峰時遭遇風暴。數小時後，一些人得以生還，另一些人則不幸遇難，其中甚至包括舉世聞名的登山嚮導。貝克·威瑟斯也倒在雪中不省人事，但數小時後，他從極寒中甦醒過來。憑藉著超高的意志力和對家人的嚮往，他強撐著走向大本營，即使他丟了禦寒的手套，即使他意識到他大概只有三四個小時的生命期限。萬幸的是，他遇見了隊友，熱水袋和他的頑強意志讓他得救了。
通過這個故事，我們可以把面對逆境的人分成三類：
1、放棄者
隨遇而安，貪圖安逸，喜歡逃避和放棄
2、紮營者
曾經努力過，在獲得一定的地位和成就後，他們便鬆懈下來，在原地安營紮寨。
3、攀登者
不光為了暫時的頭銜和地位，他們將人生視為長跑，不急於一時的成就，永不停止探索可能，追求卓越。
《瓦爾登湖》的作者梭羅說：「最害怕死亡的人，是那些知道自己從未真正活過的人。」而尼采則認為：「如果乙個人知道自己為什麼而活，他就可以忍受生活加諸他的一切苦難。」
三、高逆商者的「成功之樹」
樹葉代表著我們的個人表現，是我們身上最容易被看見的部分。我們很容易看到個人的產出，也最容易在這一項上受到評價或評估。
樹枝代表我們的才能和渴望，由你的技術、經驗、知識等能力綜合體，外加動力、熱忱、雄心、抱負等渴望綜合體組成。若要成功，才能和渴望缺一不可。
樹幹代表智力、健康和品格。尤其是品格，其包含的公正、公平、誠實、善良等特質，是讓我們得以順利相處與和平共存的根本。
基因、家庭和信仰，作為樹根，對成功起著至關重要的作用。這些因素潛藏在我們心腦的最深處，潛移默化地影響著我們。
四、逆境一直都在，不要認為過去比現在美好
現在的生活比過去的更容易了嗎？也許老人們的回答會讓你大吃一驚。
作者採訪了他積極樂觀的88歲的祖母、92歲的祖父，以及超過200位75至95歲的老人。他本以為，老一輩們會控訴戰亂如何使人顛沛流離，物質如何匱乏，通訊系統之落後，娛樂專案之少，讓作者感恩現代生活的便利。
然而事實卻是，祖父母們紛紛認為現在的日子更加艱難：「競爭、資訊……節奏簡直越來越快。我當年總還有時間來陪伴家人和朋友。現在，人們根本就沒有時間。」
科技帶給了人們便利，但也同時大大增加了日常任務量：有了飛機火車，交通變得更加便利，但出行也隨之增多；發達的通訊技術讓人們不必再跨越千山萬水見面，但交流也隨之驟增，**語音不斷。我們的生活並沒有因為技術的革新，變得如想象中那樣美好舒適。
逆境一直存在，而我們深陷其中。
五、提高逆商的lead工具
逆商並非一成不變，放棄者和紮營者也可以轉變為攀登者。運用lead工具，能非常有效地幫助人們持續提高逆商，並改進應對逆境的方式。
l——listen，傾聽自己的逆境反應
我們首先要掌握的第乙個技巧就是迅速覺察逆境降臨的能力。先發現逆境，才能應對逆境。
如果迎面衝過來乙個瘋子，朝你大喊大叫，辱罵你是個廢物，或聲稱世界末日即將來臨，你一定不加理睬。但當這個大喊大叫的人變成我們自己，不斷地在腦海裡給自己灌輸這些觀念時，我們就被自我催眠了。
因此，我們要以同樣的方式讓大腦去注意像逆境這樣非常重要的事情。這種讓大腦保持警惕的能力，會讓我們迅速培養出攀登者的意識。每當發現逆境時，我們可以用唐老鴨，或其他極度誇張搞笑的聲音提醒自己：逆境！從而讓自己迅速產生覺知，訓練出對逆境的嗅覺。
e—— explore，**自己對結果的擔當
即使逆境並非因你而起，但你巡視一圈，發現問題只有自己可以解決時，我們就需要責無旁貸地解決問題了。簡而言之，就是要擔責解決問題或採取行動。
過分自責和推卸責任都無法增強我們的掌控感。然而，當我們接受適當的責備，決定從自己的行為中吸取教訓，並對結果的一部分承擔起責任的時候，就能夠重拾掌控感，並促使自己行動起來。
a—— analyze，分析證據
分析證據是乙個簡單的質疑過程，讓你得以審視、質疑並最終擺脫自己逆境反應中的消極部分。我們可以從三個問題入手分析逆境：
有什麼證據表明我無法掌控？
有什麼證據表明逆境一定會影響到我生活的其他方面？
有什麼證據表明逆境必然會持續過長時間？
通常情況下，這些問題的答案都是否定的。如果你的回答都是肯定的，並覺得你的情況夠糟了，那麼看看美國獨臂棒球手吉姆·阿伯特的事蹟吧。
吉姆·阿伯特只有乙隻手臂，卻想成為一名棒球手。他用乙隻手學會了快速穿脫手套，這樣就能快速地接發球。為了鍛鍊體能，他首先學習跨欄，成了跨欄專案的奧運冠軍，隨後又效力於職業棒球隊，成為令人尊敬的棒球投手。
相比之下，你的困境真的那麼難以克服嗎？
d—— do，做點事情
來到執行這一步時，僅僅列出行動清單是危險的，這會讓你覺得放鬆，就不去改善不利局勢了。通過漏斗法，你就會從列清單轉向採取某個行動。
你首先要選出乙個需要率先實施的行動，然後確定在哪一天的什麼時候做這件事情。最後的這些步驟會讓你的各種想法經過漏斗匯集成乙個明確的、有計畫的前進行為。
結語：我們無法選擇身處的時代或是環境，唯一能選擇的是如何有效和積極地去應對。而逆商的概念及書中提供的lead工具則是我們積極應對不利環境的利器。生活也許艱難，但你應對逆境的方式決定了你的命運。
什麼是聚合根
每個聚合都有乙個根實體 聚合根，aggregate root 這個根實體是聚合所表述的領域概念的主體，外部物件需要訪問聚合內的實體時，只能通過聚合根進行訪問，而不能直接訪問。從技術角度考慮，聚合確定了實體生命週期的關注範圍，即當某個實體被建立時，同時需要建立以其為根的整個聚合，而當持久化某個實體時，...
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PAT 1021 樹的最深根
題目分析 關鍵在於搞清楚乙個基本情況 隨便選乙個節點作為根節點，其各個子樹的深度中最大的兩個就組成了這個樹的最大深度。因此我們最簡單的思路就是對樹的每個子樹進行一次求深度操作，同時記錄最深根，然後找最深的兩個子樹就可以了。這樣至少要對所有子樹各進行一次操作。可以更加簡潔，我們先對整個樹進行一次求深度...