擁抱的你所不知道的好處

2021-10-19 02:54:42 字數 890 閱讀 6251

分享7個關於擁抱的你所不知道的好處。

一,擁抱可以讓我們快樂,當我們獲得他人的擁抱時,會使得我們感受到高興愉悅,我們越與他人接觸就能夠收穫到越多的快樂,

二,擁抱可以抗衰老,在我們30歲之後,每過乙個10年,我們的身體肌肉質量就會降低5%,而肌肉質量越低我們看起來就越衰老,擁抱則可以增加個體釋放催產素的能力,由於催產素是一種能夠維持健康肌肉水平的重要物質,所以可以說擁抱具有抗衰老的作用,

三,擁抱可以抵禦心臟疾病,科學家表明擁抱可以促使身體釋放催產素,促進神經系統的興奮以及創造放鬆的感覺,一項研究表明,催產素還可以降低血壓和壓力喲

四,擁抱可以降低對食物的渴求,有時候啊,我們吃東西並不是因為我們感到了餓,而是處於一種情緒的渴望狀態,吃飯實際上是在大腦多巴胺豐富的地區釋放催產素,使我們感到愉悅和放鬆,因此提公升我們的人際關係有利於體重的減輕,我們可以通過提公升關係的親密度和質量來增加身體系統的催產素數量,進而降低食物的獲取

五擁抱可以增進關係,研究表明伴侶之間擁抱比**更重要,擁抱能夠刺激我們的感覺中樞和嗅覺中心,這就是為什麼反過來,當我們嗅到或觸控到伴侶時,能夠感受到被愛和被關心的感覺,擁抱也能夠提供一種不同於性的交流。同時這允許伴侶在不耗費體力的情況下感受到親密感,當伴侶接觸時,我們放下自己的面具,並且真真切切的感受到彼此的愛和接受,

六,擁抱增進共情和彼此的理解擁抱產生的催產素也有其他的好處,當催產素釋放到身體裡面時,會讓人產生一種共情。一項研究表明,僅僅通過擁抱他人就能促進催產素釋放進大腦,進而引起大腦內部的共情感覺,

七,可改善性生活質量,多倫多密西沙加大學的研究者們測試了**後的行為,親吻,擁抱和交談與性生活和關係滿意度之間的相關性。研究表明願意花更多的時間在一起的伴侶們,對他們的性生活和關係都更加滿意,這種水平的滿意狀態即使是在研究結束的三個月之後仍然。這表明性行為之後花時間去分享親密,能夠促進伴侶們的情感連線,並且讓其變得越來越強

你所不知道的 const

const 常量是不可修改的,也就是說only read,例如 const int nbuffsize 512 nbuffsize 0 error就是因為const 常量不能修改,所以定義時必須初始化預設在全域性作用域中定義的非const變數可以在整個程式中訪問,例如 int ncounter ex...

你所不知道的background

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overflow hidden 你所不知道的事

overflow hidden 你所不知道的事 overflow hidden這個css樣式是大家常用到的css樣式,但是大多數人對這個樣式的理解僅僅侷限於隱藏溢位,而對於清除浮動這個含義不是很了解。這是乙個常用的div寫法,下面我們來書寫樣式。大家可以在dmx中自己做試驗 wai nei 可以看到...