健康體適能答案2021(持續更新)

2021-10-22 03:53:17 字數 1844 閱讀 1632

體適能的概念起源於(b)。

a.英國

b.美國

c.中國

d.法國

2單選(2分)

最初的體適能測試內容不包括b

a.600碼跑走

b.鉛球擲遠

c.50碼快跑

d.折返跑

3單選(2分)

健康體適能的組成要素不包括下列(c)

a.肌肉力量

b.肌肉耐力

c.肌肉爆發力

d.心血管適能

4單選(2分)

2023年,美國體適能與競技體育**委員會進一步將現代社會普遍存在的代謝障礙與健康問題納入體適能概念體系,將原有的體適能擴充套件為(d)。

a.二分類體系

b.四分類體系

c.五分類體系

d.三分類體系

5判斷(1分)

肌肉適能屬於競技體適能。錯

6判斷(1分)

健康就是沒有疾病,從來沒有生過病的人一定最健康。錯

7判斷(1分)

拉森提出了構成體能的10大因素包括:防衛能力、肌力能力、肌爆發力、柔韌性、速度、敏捷性、協調性、平衡性、技巧性和心肺耐力。(對

大一女生50m跑的優秀成績為多少秒以內?d

a.5.7

b.8.7

c.6.7

d.7.7

2單選(2分)

下列哪項不是錯誤的擺臂方式?b

a.聳肩跑步

b.前三項全錯

c.手臂交叉跑步

d.左右揮舞手臂跑步

3單選(2分)

磷酸原系統是由atp和cp組成的供能系統,體內儲存的atp和磷酸肌酸,僅能提供全速奔跑(b)的能量**。

a.15~30秒

b.3~15秒

c.2~3秒

d.1~2秒

4單選(2分)

下列不屬於引體向上的輔助訓練方法的是(b)

a.單手交替懸掛

b.深蹲

c.雙手正握懸掛

d.屈臂懸垂

5判斷(1分)

在正式比賽中,短距離徑賽專案,如100公尺、200公尺、400公尺使用的是站立式起跑。錯

6判斷(1分)

有氧氧化系統的特點是atp的生成量很大,但速率很高,需要氧的參與。錯

7判斷(1分)

立定跳遠在雙腳蹬離地面騰空後,盡可能在空中形成「反弓」姿勢,以合理的空中動作級持身體的平衡和充分利用騰起高度,延長騰空時間。(對

林林是乙個可愛的小男生,體重50公斤,根據毛德倩公式計算他的基礎代謝率結果為?

(a)a.

1285.8

b.1280.7

c.1290.9

d.1296

2單選(2分)

小張今年30歲了,用gelish公式計算他的最大心率,結果為多少?(d)

a.200

b.193

c.179

d.186

3單選(2分)

下列不屬於體脂測量方法的是(d)

a.太空艙法

b.核磁共振成像

c.x光斷層掃瞄

d.稱重法

4單選(2分)

tabata訓練模式由()田畑泉(izumi tabata)博士發明,並以他的名字命名。b

a.南韓科學家

b.日本科學家

c.印度科學家

d.中國科學家

5判斷(1分)

通過節食使體重迅速下降,人體丟失的大多是水分而非脂肪。(對)

6判斷(1分)

肥胖發生的根本原因是機體的能量攝入大於機體的能量消耗,多餘的能量以脂肪形式貯存,最終導致肥胖。(對)

7判斷(1分)

節食雖然會導致營養不良的發生,但是能避免脂肪肝的發生。(錯)

python 健康體檢

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