如果是這樣的話，那麼換個角度來說，怎麼解決空虛感，滿足自己內心的空洞，就是怎麼獲得意義感。也就是去找一下自己該做的事情去做（打比方說列乙個小清單，規定自己每天完成什麼任務，那麼就能得到一些獎勵，去激發自己完成任務）
我想，人生有時就像一幅拼圖，它由每一塊不規則的形狀組成，16歲的你，也正拿著這樣一塊不規則的形狀，它是整塊完整拼圖的其中一小部分，它不規則，因此你不知道可以用它來做什麼，不知道它的意義和作用，那我們可能會隨意的處置它。但是你會覺得這一塊的拼圖可有可無，好像沒有什麼意義。同理，如果我們也這樣隨意處置時間、生命和自己，我們就會覺得空虛，（這就是所謂的活著沒有什麼意義，某種意義上來說，工作的確是對你好的，不管是從收入上還是打法時間上）。
可是，如果我們意識到，這是我們完整美麗的生命拼圖中的其中乙個重要部分，如果你知道這塊形狀在整個拼圖中的意義，那麼我們就知道它存在的價值。那麼我們就不會因為迷茫而導致內心的空洞。
以上是個比方，可能解釋起來有點勉強，但是它可以解釋意義感的**。
這整幅拼圖可能就是我們對於人生的想象———我是誰，我想成為什麼樣的人（這就是典型的人生三問，我是誰，我在那，我要做什麼）。是的，16歲的時候，你可能什麼都不知道，什麼都不清楚，甚至不知道高中結束後，不讀書的日子要怎麼打發。也許，你也會對你的未來產生理想，也可能同時存在疑惑。不知道自己會做什麼，會成為什麼。會到那裡去呢？
但是你要知道 空虛感，散漫以及內心的空洞正是來自沒有目的的生活，當你對人生毫無目的時候，你就會開始懷疑，我活著到底是為什麼了呢？難道就是這樣渾渾噩噩的度日，如果你不給自己嘗試找點事情做，那麼你只會更加無聊，更加消極（當然不是沒事找事，實在不行也可以）。而意義感，滿足感、正是來自有序的有目標的生活，你知道你要做什麼，該去**。該成為乙個什麼樣的人，你有目的地，那麼你就不會像屋頭的蒼蠅亂轉。
16歲的你，根據心理學家埃里克森的觀點，此時的你正處在人生的乙個"自我同一性和角色混亂"這個階段，感覺到空虛是這個階段很可能面對的問題和困擾，這是很正常的一件事。但是如果你沉迷於這樣的空洞，認為這是逃避現實的最好方法，那麼你就會大錯特錯，因為這樣的空洞會把你變成乙個你絕對不願意成為的人。你只會在這樣的環境裡蹉跎時光，然後抱怨人生無趣。
有的時候，人們也會假借內心空洞去逃避現實，是的，現實的卻難以接受的，但是你你要知道，你讓自己成為乙個憂鬱小王子，也是你想看見的嗎？也是你自己希望成為的嗎？ 逃避並不能解決問題，積極的去面對才會有新的開始。（我們不能確定說自己所作的都是正確的，但是我們要確保你是在向前走的。）
所以當我們面對空虛的時候，我們要做的是尋找生活的意義感，運動、**、和人交往都是良好的選擇，當然我們需要確定生活目標並為之奮鬥，這些都可以幫助你應對空虛，同時你要記住你要溫柔地擁抱自己。去激勵*自己成為自己想成為的人吧！**相信你喜歡的那個人，也會喜歡看見你為他（或者她）而拼命奮鬥的樣子吧！（你的努力會成為那個無可代替的你！）
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