精力充沛,過好每一天

2022-01-16 09:26:32 字數 2208 閱讀 9460

這篇文章從1月份一直拖到現在哇...... 先來看幾張拍到的作品,超有意思哇......

《遠方來客》100cm×150cm 2023年  (圖源自徐匡作品)

《牧 歸》120cm×180cm  (圖源自徐匡作品)

《斯朗卓嘎》100cm×150cm 2023年   (圖源自徐匡作品)

《小黑馬》100cm×150cm 2023年  (圖源自徐匡作品)

樓主最初看到這些藝術畫(徐匡畫)時候還以為都是用宣紙畫的的呢?直到在展廳**看見作畫使用很普通的工具.

一把錘子、 一塊放大鏡、一塊有色澤的(天然的)木板、一盒木刻刀
內心著實深深的被震撼到了,居然是木刻畫(大概因為站得角度不同,對於作畫者來說是活生生的的經歷,看者來說就是故事)......

幾件很普通的、習以為常的工具一把錘子、 一塊放大鏡、一塊有色澤的(天然的)木板、一盒木刻刀在藝術家(徐匡版畫)的手中經過細節的處理、刀痕的深淺、木紋肌理、木材的質地、色澤的變化等...

精雕細琢就能變幻出巧奪天工、精美絕倫、栩栩如生的藝術品.....然在我們平凡人的手裡,大概什麼都不是......導致這種差距原因除天賦、興趣......等外,大概還有乙個很重要的因素———持續的進步。

知識的學習大概亦是如此......認真、反覆的刻意練習。每日持續的進步量層層累加,推導出乙個好的結果。

用一道簡明的數學公式(複利公式)大概表示如下:

pg(個人成長)  = p(1+i)365

乙個人的成長 = 乙個人現階段能力*(1+每日的持續進步量)

365次方

一直以來就深受儒家文化影響(儒家文化像晶元一樣植入大腦),摘錄《曾國藩家訓》日課十二條,很有值得借鑑、學習的意義......

(標註 關鍵字解釋均為個人理解,難免掛一漏萬。歡迎指出)

(大意:持神敬肅:衣冠外貌要保持整齊,心思神情要端正嚴肅,時時刻刻都要警惕、檢查自己是否出現了閒雜或不良的念頭。平日閒居無事時,要寧靜安泰,不要想身體以外的事情,一旦投入工作中,就要做到專心致志,不存雜念。

只有保持清澈明朗的精神狀態,才能保持旺盛的生機,就像早晨的太陽一樣。 所謂「主敬」,是要求內心恭敬而不是外表恭敬。心中無我才能做到真正謙虛。

(大意:靜坐養性:每天不限任何時間,必須靜坐一小時以上,體驗聖人所教誨的仁心,使思慮不出本位,以使性命凝結,就像寶鼎一樣鎮定而不可動搖。 

(大意:培養自己的真氣:能夠做到內外統

一、光明正大之行,沒有奸詐計謀、行險僥倖之念,任何所作所想都能夠說得出口,只有這樣,才能將真氣存蓄於丹田之中。

(大意:每月都要複習已經學過的知識和本領,每個月必須做詩歌或短文數首,用來檢驗所學理論是多還是少,所培養真氣是否充盛。不可以一味地懶惰遲延,這樣最容易使自己的志向喪失殆盡。

(大意:早飯後必須練習書法一小時。而且,所有文字方面的應酬,都可以作為練習書法的機會。凡是今天的事情,一定不許留待明天去做,事情越積越多,就會越難以清理。

以前總覺得日子是按年過的,現在隨著年齡漸長,深深的覺得日子是按天過得。並且這種感覺越來越強烈。

祝願90後同齡結婚的小夥伴愛情甜蜜、與之偕老,還在找尋另一半的夥伴遇見真愛,終成眷屬,一切越來越好。———未來很遙遠,當下(今天)最美好,精力充沛,過好每一天。

出處:

精力充沛是一種自我管理能力

直線型管理 這是一種傳統且普遍的管理精力的方式。直線型管理是採用消耗性方式 一直工作,累到停為止,然後休息到不累,繼續工作累到停 精力就像是一塊電池,這種迴圈使得,這塊電池被消耗的越來越多,越來越不耐用,峰值也就隨之下降,精力充沛的時間也就越來越短 鐘擺型管理 掌握節奏,主動休息,保持高效能工作方式...

鬱悶每一天

又過了忙忙碌碌的一周,雖然有很多東東想記下來,卻發現時間不允許 晚上偶還想歇一會呢 於是日記就變成了周記。怎麼辦呢?每乙個project都是這個樣子,只有自己更加鬱悶了,就像以前的榴彈試驗,測破片數量和威力半徑兩個專案,又髒又累時間還長,硬著頭皮做了也就做了。在白城基地的時候,我最早在的乙個組叫 榴...

珍惜每一天

把蘋果弄到四五千元乙個的賈伯斯可以說是無所不能,但是在病痛面前卻是無能為力的!喬氏西去,敬告各位 1 別總是在壓力下工作,累壞了自己。特傻!2 別忘了身體是一切,沒有了健康,無法享用人生所有的樂趣。特虧!3 別以為能救命的是醫生,其實是你自己,養生重於救命。特對!4 別以為付出就有回報,凡事只有不計...