《人性的優點全集》，這是一本討論如何抗拒憂慮、分析你的憂慮、消除讓你憂慮的壞習慣、保持充沛的活力、培養快樂的心情、受到批評也要快樂、
我如何得到快樂、給女人的忠告、給男人的忠告、享受活到100歲的樂趣十章，每一章都激勵人心，催人奮進，條條建議與
忠告如良師之益言，親友之暖語，幫助人們調整自己的心態，開創新的人生！
下面是我的書摘：
*很多其他的小憂慮也是一樣，因為我們不喜歡，結果弄得整個人都很頹廢，而這正是因為我們誇大了那些小事的重要性......
*接受不可不免的事實。
*這首詩的作者是一位很有名的印度戲劇家哈里達沙。在此，不妨把它貢獻給讀者。
向黎明致敬
注目黎明
因為它就是生命
生命中的生命
在它短暫的時間裡
蘊含著你的所有幻想與現實：
成長的福佑，
行動的榮耀，
還有成功的輝煌。
昨天恰如一場夢，
明天如同乙個幻影，
但生活再美好的今天，
卻能使每乙個昨天成為乙個夢，
使每乙個明天都充滿了希望的幻境。
好好看著這一刻吧，
這就是你應該對黎明的敬禮。
*事後，我總結這次任務的經驗，得出乙個結論-如果我當初一直那樣擔心下去的話，恐怕再也不可能做到這一點了，因為
憂慮的最大害處就是會毀掉我集中精神的能力。當我們憂慮的時候，我們的精神渙散，從而喪失分析和決策的能力。然而，
當我們強迫自己面對最壞的情況，並且先從精神上接受它之後，我們就能權衡所有可能的情形，這讓我處於一種可以集中精神
來解決的有力狀態，是我們可以集中精神解決問題。
*在你面臨憂慮之時，一條拍拖憂慮的捷徑就是應用維奇*卡貝爾的萬能公式，進行三個步驟的心理調整：
一，問自己：「可能發生的最壞的情況是什麼？」
二，如果你必須接受的話，就做好準備接受它。
三，鎮定理智的想辦法改善最壞的情況。
*蓋倫*李克菲的方法
第一，我擔憂的事情是什麼？
第二，我應該怎麼辦？
第三，我決定怎麼做？
第四，我什麼時候開始做？
*下面是我的秘訣：
第一，我立即停止了15年來我們會議中所有使用的程式。在以往，我那些同事會先把問題的細節報告一遍，最後再問：
「我們應該怎麼辦？」
第二，我制定了一條新的規矩，任何人想要問我問題，必須事先要準備好乙份書面報告，並在報告中回答以下4個問題：
「一是究竟出了什麼事情？」
以前我們這種會議通常要開一兩個小時，可是大家還弄不清楚真正的問題在**。我們常常開始討論我們的問題，卻不
願意提前明白地寫出我們所遇到的問題是什麼。
「二是問題的起因是什麼？」
我回顧了一下，竟然驚奇地發現，我雖然在這種會議上花費了很多時間，卻沒有清楚地找出構成問題的基本要素是什麼。
「三是這個問題能找到哪些解決的方法？」
在以前的會議中，只要有乙個人提出解決方法，就會有另外乙個人跟他辯論，大家也都爭論起來，常常扯到題外去。而
開完會時，還沒有找到解決問題的有效方法。
「四是你建議用哪一種方法？」
以前和我一起開會的人，往往為一種情況擔心幾個小時，並且不斷地繞圈子，從沒有想過所有可能的解決方法。
現在，我手下的人很少把他們的問題拿來找我了，為什麼？因為他們發現要回答上面的4個問題，他們就必須把所有的事實
蒐集起來，仔細地考慮問題。當他們做完了這些之後，他們會發現大部分問題都不必再來找我商量，因為最合理的解決
方案，會想麵包從烤麵包機種跳出來一樣不斷的湧現。即使是那些必須跟我討論的問題，所花的時間也不過是以前的
三分之一，因為討論的過程非常有秩序，而且符合邏輯，最後往往都能得出很明智的結論。
*「愛自己」是健康，成熟地生活的乙個標誌，不能理解成是自以為是。愛自己就是接受自己，冷靜地，客觀地，懷著自尊心和
人類的尊嚴接受自己。
*因為有這麼乙個定理，這條定理就是：不論乙個人多麼聰明的，都無法在同一時間內思考一件以上的事情--這是心理學
所發現的基本定理之一。
*當我們不忙的時候，腦筋常常會變成真空。
*你的大腦空出來時，也會有東西補充進去，這些東西通常是你的感覺。為什麼呢？因為憂慮，恐懼，憎恨，嫉妒和羨慕等等
情緒，都是由我們的思想所控制的，而這些情緒都非常猛烈，往往會把我們思想中所有的平靜，快樂的思想和情緒攆走。
*你最容易受憂慮傷害的時候，不是在你忙著工作的那段時間，而是在你幹完一天的工作之後。那時，你的想象力會混亂起來，
使你想到各種荒誕不經的事情，把每乙個小錯誤都加以誇大。在這種情況下，你的思想就像一輛沒有載貨的車子，橫衝直撞，
摧毀一切，甚至把你也撞成碎片。消除憂慮的最好辦法就是讓你自己忙著，去做一些有用的事情。
*對我們來說，最重要的就是不要去看遠方模糊的事，而要做手邊清楚的事。
*我們可以想辦法來改變發生在180秒鐘以前的事情所產生的影響，但我們卻決對不可能去改變當時所發生的的事情。
*教20個人怎麼做比自己乙個人去做要容易得多。
*聰明人永遠不會坐在那裡為他們的錯誤和損失而悲傷；相反，他們會很高興地想辦法來彌補他們的創作。
*下面五項建議可以教你學會怎樣放鬆自己：
一，看關於這方面的一些好書，《消除精神緊張》，《為什麼會疲倦？》
二，隨時放鬆自己，使你的身體軟得像乙隻舊襪子。
三，工作時採取舒服的姿勢。
四，每天自我檢討5次，問問你自己：「我又沒有使我的工作變得比實際上更重？我又沒有用一些和我的工作毫無關係的肌肉呢？」
這些都有助於你養成放鬆的好習慣。
五，每天晚上再檢討一次，問問自己：「我有多疲倦？如果我感覺疲倦，這不是我過分勞心的緣故，而是因為我做事的方法不對。」
*只要有可能的話，就不要打翻牛奶，萬一牛奶打翻，全部漏光的時候，就要徹底把這件事給忘掉。
*四種良好的工作習慣
一，收拾好你桌上所有的紙張，只留下與你正要處理的問題有關的。
二，根據事情的重要程度來安排事情的先後。
三，當你碰到必須當場需要解決的問題，就當場解決，不要遲疑不決。
四，學會如何組織，分層管理和監督。
*乙個人由於心理因素的影響，通常比肉體勞動更容易覺得疲勞，這已經是乙個人所共知的事實了。
*你若不想為失眠症而憂慮，請記住五條規則：
一，如果你睡不著，就起來工作，或看書，知道你打瞌睡為止。
二，從來沒有人因為缺乏睡眠而死，擔心失眠而憂慮，這對你的損害比失眠更嚴重。
三，試著祈禱。
四，努力放鬆全身，看一看《消除神經緊張》
五，多運動，參加體力勞動，直到你疲倦得酣然入睡。
多讀一些書，英語很重要。
戴爾卡耐基《人性的弱點》
讀完 人性的弱點 這本書，給自己啟發和感悟還是挺大的，最深刻的感受草率的寫兩點，希望能夠時刻提醒自己 第一 換位思考，我們人的煩惱基本 兩部分，一部分是別人帶給我們的，一部分是自己產生的，很多時候，別人帶給我們的並不是一定得讓自己產生煩惱，當和別人發生不愉快的時候，一定要學會換位思考，從別人處境出發...
人性的弱點 卡耐基
自序 成就此書的因緣 和人類所具備的潛能相比，我們仍處於蒙昧之中。人類的身心只有極小部分得到了發揮。廣義而言，人類個體遠未到達極限。人類囿於自身習慣，從未將與生俱來的諸多能力發揮至極致。本書，即是幫助你挖掘 與生俱來的諸多能力，喚醒潛能並從中獲益 教育，即為解決生活問題的能力，教育的最大目的並非增進...
卡耐基人性的弱點目錄
不要過分的批評別人，責備別人 看到別人的有點，真誠地讚美對方 滿足別人內心強烈渴望的需求 不要模仿別人。讓我們找到自己，保持本色。1 桌上堆滿了東西，不能有效解決急需處理的問題 2 不能根據事情的重要程度來安排先後 3 當遇到必須當場做決定的問題時，不能當場解決，總是猶豫不決 4 不能有效的授權 憂...