專家提醒 長期接觸電腦的人要當心 螢幕臉

2022-02-10 19:18:03 字數 426 閱讀 2414

近日記者在南京市婦幼保健院美容整形科了解到,祛斑、去除眼袋、拉皮等手術的物件明顯年輕化,該科楊濤主任介紹,現在人的面部表情要比以往僵硬,很多年輕 人已經出現「螢幕臉」「螢幕眼」,原因就是每天過長時間接觸電腦。

楊濤說,以前做面部美容的基本是中年女性,而現在一些年輕女性,特別是一些長期與電腦打交道的白領女性也來做面部美容。他表示,經常與電腦打交道的人,特 別是一些it人士,每天使用5個小時以上電腦,如果不注意休息,很可能生出一張表情淡漠的「螢幕臉」,面色蒼白、容易長斑生痘、眼睛視力下降並有黑眼圈 等,這些小毛病多數是由於平時用電腦不注意引起的。

預防「螢幕臉」的最好方法,就是規範操作,適時休息。專家說,在日常操作電腦時,身體與電腦螢幕應保持不少於70厘公尺的距離,要注意眼睛的休息,最好1小時休息10分鐘,每天做2次眼保健操,電腦用完後第一項任務就是潔膚,平時多喝點綠茶。

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