《塔木德》說：「一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。」
猶太人命運多舛，但是，他們也練就了調整心態的高超本領，他們非常善於調節情緒。他們強調，要調整好情緒，度過今天——不是一周、一月、或是一年——只是24小時。早晨醒來時，你真正能掌握的，唯有今天而已。誰也無法將乙隻腳遺留在過去，也無法單靠乙隻腳便踏入未來。千萬不可拘泥於過去與未來，而眼睜睜地任今日流逝。此時此刻，適度的幽默可以發揮絕佳的效果。
查斯特的乙個朋友剛開始創業時，曾雇用了一位叫約翰·斯本塞的高齡紳士為辦公室的經理人。那時，約翰已經70多歲了。但是，每天早上他總是第乙個到公司，永遠保持愉快的心情，而查斯特的這個朋友卻陰霾常布。有一天，他不慎陷入猶如「鱷魚出沒、水深及膝的泥淖」情緒之中，這時的他渴望有人能對自己稍加安慰，於是將心中的所有心事一股腦全告訴了約翰，他沒想到的是，約翰只是簡單地回了他這麼一句，「是啊！這種事常有的嘛！而且，往後還有更糟的呢！」多少年後，這位朋友還經常想起這句意味深長的話來。當作茶餘飯後的笑談。仔細想想，世事果真如此，總以為再也不會有比目前狀況更糟的了，實際上並非如此。
在那段艱苦的日子裡，約翰勸查斯特的朋友暫時關在自己的公司裡，集中心力思考自己人生的順暢面。盡量去想些有關健康、溫馨的家庭、居住環境的優雅、好吃的食物、好朋友、種種美好的事物，以及生活在美麗、自由的國土上等等樂觀的事。誠如約翰所言，人們總是不懂得珍惜眼前所擁有的，直到失去了，方才後悔不已。
「以一日為單位」解決問題，為求好的效果，希望你能切記，忍耐是必要的。年輕人往往缺乏超強的忍耐力，但是為了迎接人生的挑戰，忍耐實是不可或缺的。也是醫師的法國諷刺作家羅比萊斯，早在16世紀時便說過：「堅韌卓絕之人，必能成就萬事」。莎士比亞也有相同的觀點，他說：「不具忍耐力者，實為赤貧之徒。」
無論有多少困難，事實上至多也不過堆積成一座山罷了。你要做的，只是將問題理清，「一次一種」予以解決，從而一波又一波、一日復一日地度過難關。這種方法絕非新創，許多人處於艱苦環境時，都是依此方式度過窘境的。你應該鍛鍊忍耐力，使自己在重重壓力之下，仍能保持明晰的思考。
介紹篇: 000.塔木德 talmud
生活智慧型篇
交往智慧型篇
思維智慧型篇
經營智慧型篇
成功智慧型篇
001.追求實在的東
(精)002.以上帝的"特選子民"自居
(精)003.不能為了一頓雞鴨魚肉而讓其他日子挨餓
004.把手放在《聖經》上
005.信守諾言的約束
006.絕對不允許毀約
007.違約者必須遭到報復
008.不要把自己的不順歸結於外在因素
009.時間就是金錢
010.善於施捨,善於募捐
001.交際本領可使你利用外界的無限能量
(精)002.和優秀的人接觸
(精)003.要能與人和諧相處
004.己所不欲，勿施於人
005.做乙個願意聆聽的人
(精)006.勇於接受別人的意見
007.給人改過的機會
001.智慧型是人生無價的財富
002.決定正確決策和行動的是理智
003.凡事都有解決的竅門
004.砸碎障礙的石頭，把它當做鑰匙
(精)005.獨立思考，懷疑一切
(精)006.越是「不可能的」事做起來越順當
(精)007.利用貪婪的人身上的破綻
(精)001.明白什麼是值得冒的經濟風險
(精)002.賺錢主要靠知識和智慧型
003.你的頭腦是你最有用的資產
(精)004.做乙個善於發揮自己才智的人
005.眼光盯著未來
006.借別人的鞋子比赤腳走得快
(精)007.不盲目涉足自己不熟悉的領域
(精)008.要想賺錢，就得打破既有的成見
(精)001.成功和失敗都是一種習慣
(精)002.對任何小事都不要掉以輕心
003.必須加倍努力謀求生存
004.堅強的意志有助於把握人生的機會
(精)005.最重要的是明確奮鬥的目標
(精)006.完成自己所能的是人，完成自己所希望的是神
(精)007.努力把你的夢翻譯出來
(精)008.機遇只偏愛有準備的頭腦
(精)009.要能夠承受所發生的事情
(精)010.依靠忍耐度過困難時期
(精)011.性格要像「薩布拉斯」
012.要有耐心去等待成功的到來
(精)013.腳踏實地的去做，沒有完不成的任務
(精)014.一日復一日的度過難關
一日小結（04 19）
聽了老賀的建議，來到csdn上來寫部落格 今天stm32是一點都沒有學，原本計畫著晚上7點開始學的，沒成想3d印表機出問題了 沒料打了乙個半成品 配合月哥搗鼓了半天才把黑色的料換好，不過雖然stm32上沒有比昨天更進一步，但還是學到了挺多東西的 今天學習了指標中的void指標和null指標 void...
python一日總結
今天學習一下python基本操作中的if和while迴圈今天說一下if語句和while迴圈 age int input 請輸入年齡 定義字串 int是轉化為整數 if age 0and age 120 判斷條件 if age 18 再次判斷 print 你是乙個成年人！列印 elif age 18 ...
一日一結2012 5 2
今天去圖書館把作業系統概念借到了，期待很久，欣喜萬分。專業知識部分 今天主要學習了一下mfc六大關鍵技術，感覺講得不錯。主要的例子是以基於文件類的程式，感覺學到了東西。以前看孫新老師的書時是有點半知不解，看了這個資料讓我對mfc程式的內部有了更深一層的理解。課外知識部分 看完10000小時code ...