2020 04 03 多注意一下自己閒下來的思緒

2022-02-25 18:38:28 字數 590 閱讀 2972

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「對於別人講的東西,不見得要相信,關鍵要眼見為實。要以實踐為師,相信自己的實踐,比相信權威更加重要。」

——鍾南山

可能是每天寫日記的原因,我感覺自己活在乙個三元世界,乙個是本身的我,乙個是我腦袋裡的我,乙個是現實環境中的我。這三種畫面的立體感隨著日記的習慣積累,越來越清晰。從而,我可以很容易地識別出腦袋裡的那個自己與現實中的那個自己導向與行為的差異,以及是否具備客觀的關聯性。緩解衝突,並重新疏理一些現實和想象的正確關係,俗稱三觀修正。

當自己並沒有面對一些具體事情時,也就是處子空閒狀態時,例如走路、閒坐、等待。我會發散性地思考很多。我從中也硫理統計了一番,幾乎都是一些自我安慰的意想。就好像自己會幻想自己擁有足夠多的資源所獲取的成功尊嚴,還會想象有己作為全世界的主人公,這些可能還算是一些偏正向的意想。當自己心情低落時,如果我能控制自事不去想的話,我決不會讓自己去想,因為這是乙個無底的窟窿。

當我開始徵用這片新大陸時,才發現,許多的心理障礙都是在的暇時的思緒慢慢積累出來的。我相信一件事件的簡單接觸是無法對自己一下子產生深遠影響的,但往住自己會記住並會無限放大,其實就是這塊閒暇思緒的功勞。

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