《學習之道》第七章優化組塊搭建的步驟

2022-03-10 08:13:30 字數 1120 閱讀 7201

一旦你著手解決某個數學、科學問題,就會發現你做到的每個步驟,都會指示下一步的進行。

內化吸收解題技巧能夠加強神經活動,讓你更易聽清變強的直覺悄聲說給你的暗語。

1.全程在紙上解決乙個重難點題目。(要保證的是,你有現成答案,不管是你以前做過這題,還是書中已有解答。但是不到萬不得已,千萬不要看答案)

在下手之前,或還沒徹底得到答案之前,千萬不要偷看答案,不能跳過任何步驟,或自欺欺人地說「太好了,搞定了」。要確保每個步驟都有理有據。

2.重做一次,要格外注意關鍵步驟。如果你覺得重做同一道題有點奇怪,可以想想看,你不可能只彈一遍吉他就學會一首歌,也不可能只舉一次啞鈴就算完成了鍛鍊。

3.休息一下。如果需要,你可以去研究下這門學科的其他內容,之後就去幹點別的。比如做兼職、學習不同學科,或者去打打籃球。你要給發散模式留出足夠的時間,讓它去消化這個問題。

4.睡眠。在你睡覺前,把這個問題再過一遍(生成效應)。如果卡住了,那麼就反過來去聆聽問題的聲音。你的潛意識會告訴你接下來該怎麼做。

5.再來一次。第二天盡快地把這個問題再做一遍。這個時候你會發現,自己能做到更迅速地解題。你對這個問題應該會有更深層次的理解。你甚至不明白自己當初為何會卡在這個問題上。

到了這會兒,你就能神速計算每一步了。多關注問題中最困擾你的那個部分。這種持續關注難點的做法,叫作「刻意練習」。儘管這樣做有時讓人疲憊,但它是高效學習的最重要方面之一。

6.給自己添新題。再挑一道重難點題目,用之前做第一遍題的相同方法來解答這道題。本題答案會變成你組塊資料庫中的第二個組塊。在解這道新題時,重複1-5步。如果已對這個題目得心應手,

就去做下一道。你會驚喜地發現,儘管你的組塊庫只有幾個固化組塊,但已經可以大大提高你對學習材料的掌握程度,以及高效解決新題的能力。

7.「主動」重複。走去圖書館的路上,或是鍛鍊的時候,可以在頭腦中回想解決某個題目的關鍵步驟(生成效應)。你也可以利用等公交、坐車、或者是等教授走教室前的閒餘時間。這種主動排演能

提高你回想關鍵概念的能力,有助於在家庭作業或考試中回想要點。

這裡用到的原理就是生成效應。相比單純重複閱讀,生成(即回想)材料可以幫助你更有效地學習。

請記住,幸運女神只眷顧努力的人。不要一看到新科目的全部知識就感到驚慌失措。

相反,先專注於攻克一些關鍵概念,你就會驚喜地發現以上的「組塊搭建步驟」是多麼有用。

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