《學習之道》第六章總結

2022-03-10 08:37:52 字數 334 閱讀 9038

在讓你感覺痛苦的事情上多努力一點,最終你得到的好處會很多。

要改變習慣,可以改變對訊號的反應,或者乾脆迴避訊號。獎勵和信念有助於促成習慣上的長久轉變。

關注過程(如花費時間的方式),而不是結果(想要達成的目標)。

用25分鐘的番茄時間在短時段內保持高效率。每次成功地專注工作了一段時間,就給自己乙個獎勵。

確保規劃一些自由時間,滋養你的發散模式。

「心理對照」是一種強大的自我激勵方法,想想最糟糕的現狀或者不堪回首的過去,然後將它們和樂觀的未來做對比。

你會因為一心多用,讓思維無法形成充分、豐富的聯結,因為大腦中促成聯結的部分還沒來得及鞏固聯結,就被拉去做別的事情了。

《學習之道》第六章補充

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第六章總結

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為了解決連續計算的問題需求,而產生了迴圈控制結構。若重複次數已知,則為技術控制,若次數未知,結構為條件控制則為條件控制結構。迴圈結構分兩種結構,三種語句。一 當型迴圈,先判斷,再執行。while語句,滿足條件即執行迴圈。for語句。for語句為一種特殊的當型迴圈,也是最常用的迴圈結構。其結構為 初始...