臨行前做飯四則

2022-07-12 16:12:27 字數 718 閱讀 4349

1.地三鮮

茄子豎著切三刀,然後橫著切成菱形,用澱粉乾拌,不要加水,然後放到熱油鍋裡面炸至金黃。油鍋一定要熱。

土豆切成小塊,同樣炸。基本炸熟。

青椒切法和茄子一樣,待炒。

取一小碗,1勺鹽,2勺糖(比例始終1:2),大半勺味精,大半碗水,少許醬油,2勺澱粉。攪拌至均勻。

姜、蒜、辣椒爆鍋,然後放青椒清炒幾下,放炸好的茄子和土豆,把上面拌好的湯汁澆入鍋內,簡單翻炒即可。

2.三絲墨魚絲

三絲:胡蘿蔔絲,蒜薹絲和海鮮菇絲(三種絲事先切好)

用開水焯(chao)墨魚絲

姜、蒜、辣椒爆鍋,然後先放海鮮菇絲,略炒幾下,放入其他兩絲,略炒幾下,放入墨魚絲,放鹽,繼續炒,然後放大半勺味精,略炒幾下,出鍋。

3.爆炒空心菜

姜、蒜、辣椒爆鍋,等蒜瓣金黃以後再放空心菜,翻炒幾下,放鹽,繼續炒,然後放大半勺味精,略炒幾下,出鍋。

4.番茄雞蛋面

鍋裡放一勺油,然後倒入打好的雞蛋,放三分之二,用筷子在鍋裡快速攪拌,不需要鏟子,待雞蛋熟後乘出來,然後放油少許,蒜爆鍋,等蒜瓣金黃以後在放入切好的番茄,翻炒幾下,放鹽,繼續炒,加適量水,然後等水開後小火燉3-5分鐘,倒入剩下的打好的生雞蛋,同樣用筷子攪拌,在倒入炒熟的雞蛋,略炒幾下,出鍋。

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