一次又一次的經歷那種感覺自己很多都沒掌握，不斷焦躁擔憂的感覺。
通過一定的睡眠和放鬆，這種症狀會有所減輕。
感到焦躁，很明顯以一種很不經濟的反應，does it help?
一定要逐漸養成做最小功的，思維習慣。
簡單的模式，就是問自己，問題是什麼，目前最好的解決辦法是什麼？
當然，擔憂和焦躁，既然存在，必然有其對生存的意義？
但，我們需要把它控制到有效的範圍，即，它只是提醒我們，我們可能遺漏了什麼？
除此之外，不要任由它的擺布。
平衡腦力資源，是感受擔憂和焦慮的給我們的提醒，還是盡可能的去按計畫解決問題。
也是一種提高腦動頻率的辦法。
當我們長時間處於執行任務狀態時，創造力和腦動頻率，會有一定程度的降低。
適時的讓擔憂介入，可以幫助我們重構和調整計畫的方向，引入新的計畫點。
還是切記，最小做功原則！做到最好的平衡。
慘痛教訓 一定要做CHECKSUM
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